Yinyoga för stela axlar och bröstrygg
I denna video får du fyra övningar som mjukar upp dina stela axlar och öppnar upp i bröstryggen. Något som kan behövas vid mycket stillasittande, stress & oro! Njut av att öppna upp i överkroppen i denna 20 min långa yinyogasekvens. Innehåll: 00:00 Introduktion 00:31 Vi landar i kroppen 01:31 ½ Hund 04:54 Thread the needle 09:48 Örnen 14:23 Bakåtfjäril med klossar/bolster 18:50 Avslut ✨👇TESTA DESSA VIDEOS !👇✨ Mjuk yoga för mellanryggen: • Yoga för mellanryggen Yinyoga för vagusnerven: • Yinyoga för vagusnerven: få ned stressen m... 💛👇GRATIS! KOM IGÅNG MED YOGA PÅ YOUTUBE👇💛 https://www.yogamedhelen.se/kom-igang... Onlinekurser: https://www.yogamedhelen.se/ Följ mig på sociala medier: / yogamedhelen / yogamedhelen Varma hälsningar Helén https://www.yogamedhelen.se
Yinyoga för immunsystem & lymfsystem – 4 enkla övningar för bättre hälsa
25 min Yinyoga för att hitta lugnet
20 Minute Slow Flow for Tight Hamstrings | Gentle Yoga for Deep Release
Listen and Feel the Peace | Tibetan Healing Sounds for Deep Meditation, Inner Peace & Soul Healing
Hur bemöter man narcissistisk manipulation utan att tappa kontrollen?
När kroppen fastnar i stress – och läkning stannar av
MORNING LYMPHATIC FLOW
Yinyoga för inre frid & glädje
Frequency Of God 963 Hz ✨ Attract Miracles, Divine Blessings & Deep Inner Peace In Your Life
Pour Cement into Pallets and see what most people don't even imagine happens! Creation Daily
Vad självläkning egentligen är (och varför kroppen ibland inte gör det)
Yoga för vagusnerven: Få ned stressen & hitta lugnet
THE Perfect Good Morning Music Flow 432Hz
25 min YINYOGA FÖR BRÖSTMUSKLER, AXLAR + RYGG. Djup stretch som öppnar upp & löser upp spänningar.
Tibetan Healing Sounds • Removes all negative energy • Relieves stress and depression
8 Komplimanger Som Får Kvinnor Att Falla För Dig | Bevisad Attraktion Psykologi Svenskaa
Activate lymph flow in the morning – 15 minutes according to Chinese medicine
En guidad andningsmeditation mot stress 15 minuter
Guidad meditation för djupavslappning - Lugna nervsystemet och landa i självkärlek
