Генерализованное тревожное расстройство ГТР Часть 1

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - одно из наиболее распространенных тревожных расстройств, заключающееся в постоянной тревоге и беспокойстве, не относящимися к каким-то отдельным ситуациям, а охватывающих различные сферы жизни человека. ГТР существенно снижает качество жизни и функциональность Расстройство сможет сопровождаться высокой раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, мышечным напряжением, проблемами с концентрацией и неусидчивостью.

Тревога: фокусировка на телесных ощущениях
▶︎

Тревога: фокусировка на телесных ощущениях

Осознанность. Взгляд кпт-терапевта. Часть 1
▶︎

Осознанность. Взгляд кпт-терапевта. Часть 1

Генерализованное тревожное расстройство ГТР  Часть 3
▶︎

Генерализованное тревожное расстройство ГТР Часть 3

Роберт Сапольски — Депрессия [2023]
▶︎

Роберт Сапольски — Депрессия [2023]

Экспозиционная терапия при болезнях сердца, астме и диабете: что можно и что нельзя?
▶︎

Экспозиционная терапия при болезнях сердца, астме и диабете: что можно и что нельзя?

Татьяна Доронина. Монолог инструктора по туризму. Встреча в Концертной студии Останкино (1982)
▶︎

Татьяна Доронина. Монолог инструктора по туризму. Встреча в Концертной студии Останкино (1982)

ВРАГ ГОСУДАРСТВА | 4К | ПОЛНОЕ ДУБЛИРОВАНИЕ (РУС)
▶︎

ВРАГ ГОСУДАРСТВА | 4К | ПОЛНОЕ ДУБЛИРОВАНИЕ (РУС)

Сбежавший охранник президента. Кабаева. Семья. Дворцы. Безопасность | Интервью
▶︎

Сбежавший охранник президента. Кабаева. Семья. Дворцы. Безопасность | Интервью

Gorodok - "Beauty Salon"
▶︎

Gorodok - "Beauty Salon"

🔥ГОРЯЧАЯ НОВИНКА! ГЕНИАЛЬНЫЙ ХИРУРГ СТАЛА ОБЫЧНЫМ ТЕРАПЕВТОМ НА ПРОКЛЯТОМ УЧАСТКЕ!
▶︎

🔥ГОРЯЧАЯ НОВИНКА! ГЕНИАЛЬНЫЙ ХИРУРГ СТАЛА ОБЫЧНЫМ ТЕРАПЕВТОМ НА ПРОКЛЯТОМ УЧАСТКЕ!

Первые признаки деменции: что нельзя игнорировать после 50 лет. 6 Тревожных признаков.
▶︎

Первые признаки деменции: что нельзя игнорировать после 50 лет. 6 Тревожных признаков.

Как оставаться СПОКОЙНЫМ в любой ситуации | Михаил Лабковский
▶︎

Как оставаться СПОКОЙНЫМ в любой ситуации | Михаил Лабковский

Осознанность. Взгляд кпт-терапевта. Часть 2
▶︎

Осознанность. Взгляд кпт-терапевта. Часть 2

ГОЛОВА КРУГОМ? 😰 Жизнь как сплошная угроза. Генерализованная тревога (ГТР)
▶︎

ГОЛОВА КРУГОМ? 😰 Жизнь как сплошная угроза. Генерализованная тревога (ГТР)

Как научиться расслабляться? Ч.2.
▶︎

Как научиться расслабляться? Ч.2.

Депрессия, что делать? Ч.1 Как мы поддерживаем эмоциональную боль?
▶︎

Депрессия, что делать? Ч.1 Как мы поддерживаем эмоциональную боль?

Выявление автоматических мыслей
▶︎

Выявление автоматических мыслей

Похудеть навсегда? Легко!
▶︎

Похудеть навсегда? Легко!

Депрессия НЕ ПРОСТО ГРУСТЬ! Как её выявить и избавиться? Нейробиолог Владимир Алипов
▶︎

Депрессия НЕ ПРОСТО ГРУСТЬ! Как её выявить и избавиться? Нейробиолог Владимир Алипов

"The Gut is the Key." An episode about gallbladder, hormones, stress, and wrinkles.
▶︎

"The Gut is the Key." An episode about gallbladder, hormones, stress, and wrinkles.