Генерализованное тревожное расстройство ГТР Часть 1
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - одно из наиболее распространенных тревожных расстройств, заключающееся в постоянной тревоге и беспокойстве, не относящимися к каким-то отдельным ситуациям, а охватывающих различные сферы жизни человека. ГТР существенно снижает качество жизни и функциональность Расстройство сможет сопровождаться высокой раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, мышечным напряжением, проблемами с концентрацией и неусидчивостью.

▶︎
Тревога: фокусировка на телесных ощущениях

▶︎
Осознанность. Взгляд кпт-терапевта. Часть 1

▶︎
Генерализованное тревожное расстройство ГТР Часть 3
![Роберт Сапольски — Депрессия [2023]](https://i.ytimg.com/vi/u2sz_E5GAas/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA1hfqc9Z7llzDPhTYuIhad1fYI1A)
▶︎
Роберт Сапольски — Депрессия [2023]

▶︎
Экспозиционная терапия при болезнях сердца, астме и диабете: что можно и что нельзя?

▶︎
Татьяна Доронина. Монолог инструктора по туризму. Встреча в Концертной студии Останкино (1982)

▶︎
ВРАГ ГОСУДАРСТВА | 4К | ПОЛНОЕ ДУБЛИРОВАНИЕ (РУС)

▶︎
Сбежавший охранник президента. Кабаева. Семья. Дворцы. Безопасность | Интервью

▶︎
Gorodok - "Beauty Salon"

▶︎
🔥ГОРЯЧАЯ НОВИНКА! ГЕНИАЛЬНЫЙ ХИРУРГ СТАЛА ОБЫЧНЫМ ТЕРАПЕВТОМ НА ПРОКЛЯТОМ УЧАСТКЕ!

▶︎
Первые признаки деменции: что нельзя игнорировать после 50 лет. 6 Тревожных признаков.

▶︎
Как оставаться СПОКОЙНЫМ в любой ситуации | Михаил Лабковский

▶︎
Осознанность. Взгляд кпт-терапевта. Часть 2

▶︎
ГОЛОВА КРУГОМ? 😰 Жизнь как сплошная угроза. Генерализованная тревога (ГТР)

▶︎
Как научиться расслабляться? Ч.2.

▶︎
Депрессия, что делать? Ч.1 Как мы поддерживаем эмоциональную боль?

▶︎
Выявление автоматических мыслей

▶︎
Похудеть навсегда? Легко!

▶︎
Депрессия НЕ ПРОСТО ГРУСТЬ! Как её выявить и избавиться? Нейробиолог Владимир Алипов

▶︎
