Una Clase con el Dr. del Sueño sobre la Siesta, Café, Apneas, Jet Lag, 'El Vladimir'…

Podemos resistir casi un mes sin comer, una semana sin beber, pero apenas siete días sin dormir… La ciencia afirma que nos pasamos 1/3 de la vida con los ojos cerrados. "Si no descansamos, el resto no funciona", explica el Dr. Eduard Estivill. El especialista del sueño número 1 en España ha curado a más de 60 mil personas con insomnio en su carrera, con libros super ventas y muchos premios en su haber. Este domingo visita al podcast de Nude Project. ¡Dulces sueños! 🎙 Escucha este episodio en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/sh... Website: http://nude-project.com Instagram:   / nudeproject   Instagram Nude Project Podcast:   / nudeprojectpodcast   TikTok:   / nudeproject   TikTok Nude Project Podcast:   / nudeprojectpodcast   Discord:   / discord   Instagram Bruno:   / brunocasanovas   TikTok Bruno:   / brunocasanovas__   Instagram Alex:   / alexbenlloch   Último vlog:    • Video   ⚫ Sobre Nude Project : Todo comenzó en una habitación universitaria... Era 2018, conocí a Bruno un mes antes. Habíamos crecido en entornos muy diferentes: él era de Bali, yo, Alex, de Burgos (un poco más al norte). Entonces, algo nos unió para siempre: el propósito de crear un movimiento entre los jóvenes de nuestra generación. Juntamos 300 euros cada uno y empezamos a hacer sudaderas. No solo era la ropa, sino el mensaje que queríamos transmitir. "Puedes lograr cualquier cosa con pasión". Primero, teníamos demostrarlo. Años después, NUDE es la marca de streetwear con mayor crecimiento de España. Ya somos más de 100 personas en la empresa y millones en la comunidad. Abrimos tiendas en el extranjero. Y lo mejor, tenemos tantas ganas como esos dos chavales soñadores.