Dieta wegańska - nie popełniaj tych błędów - Arek Matras

W tym odcinku rozmawiam z Arkiem Matrasem - założycielem i dietetykiem w Dietetyce #NieNaŻarty, o zagrożeniach w stosowaniu diety wegańskiej. Arek odpowiedział na pytanie czy przejście na weganizm z dnia na dzień to dobry pomysł oraz jakie są najczęściej popełniane przez wegan błędy. Opowiedział o tym jakie niedobory mogą występować u osób na dietach roślinnych oraz co warto suplementować, aby do nich nie doprowadzić. Specjalistyczny kurs Arka o dietach wegańskich i wegetariańskich: https://dietetykanienazarty.pl/sklep/... Instagram Dietetyki #NieNaŻarty:   / dietetykanienazartypl