Największe hajlajty i ściemy diety roślinnej (Arek Matras - Dietetyk #NieNaŻarty)

Jakie są wady i zalety diety roślinnej? Czy soja szkodzi, mięso jest niezbędne w diecie człowieka, a B12 występuje naturalnie w spirulinie? Czy dieta roślinna jest panaceum na całe zło tego świata, a może niebezpieczną ideologią? O największych hajlajtach i ściemach związanych z dietą roślinną w obliczu jej rosnącej popularności - rzetelnie, przystępnie, obiektywnie i niewątpliwie z przymrużeniem oka 😉 ___ PRELEGENT: Arkadiusz Matras: absolwent Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, specjalizujący się w dietetyce sportowej. Współzałożyciel Dietetyki #NieNaŻarty, której hasłem jest „Jedz normalnie. Osiągaj więcej".

Ekspert od żywienia mówi co jest ważniejsze od diety! - Arkadiusz Matras i prof. Mirosław Jarosz
▶︎

Ekspert od żywienia mówi co jest ważniejsze od diety! - Arkadiusz Matras i prof. Mirosław Jarosz

"Historie nie tylko pomidorami malowane..." dr hab. Ewelina Hallmann, prof. SGGW
▶︎

"Historie nie tylko pomidorami malowane..." dr hab. Ewelina Hallmann, prof. SGGW

Naturalny OZEMPIC - jak wyłączyć głód na diecie?
▶︎

Naturalny OZEMPIC - jak wyłączyć głód na diecie?

Podsztanga Podcast #8 - Arkadiusz Matras Dietetyka #NieNaŻarty
▶︎

Podsztanga Podcast #8 - Arkadiusz Matras Dietetyka #NieNaŻarty

Norwegen – Frankreich Highlights | Gruppe I, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Norwegen – Frankreich Highlights | Gruppe I, FIFA WM 2026 | sportstudio

Codziennie spacerujesz? Możesz niszczyć kolana
▶︎

Codziennie spacerujesz? Możesz niszczyć kolana

Dieta roślinna - wpływ na zdrowie. Jak zbilansować dietę wegańską? - Dr Damian Parol - DONF #002
▶︎

Dieta roślinna - wpływ na zdrowie. Jak zbilansować dietę wegańską? - Dr Damian Parol - DONF #002

Arkadiusz Matras - Zbudowanych relacji nie zamieniłbym na pieniądze
▶︎

Arkadiusz Matras - Zbudowanych relacji nie zamieniłbym na pieniądze

JEM MAŁO I NIE CHUDNĘ - CO ROBIĆ? FEAT. DIETETYKA NIENAŻARTY
▶︎

JEM MAŁO I NIE CHUDNĘ - CO ROBIĆ? FEAT. DIETETYKA NIENAŻARTY

Uruguay – Spanien Highlights | Gruppe H, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎

Uruguay – Spanien Highlights | Gruppe H, FIFA WM 2026 | sportstudio

Wysoki cholesterol = problem? Sprawdź, czy naprawdę musisz go zbijać! ⚠️
▶︎

Wysoki cholesterol = problem? Sprawdź, czy naprawdę musisz go zbijać! ⚠️

SKRZEPY SIĘ ROZPUSZCZĄ! Prawdziwy wróg gęstej krwi po 60-tce | Lekarz wyjaśnia
▶︎

SKRZEPY SIĘ ROZPUSZCZĄ! Prawdziwy wróg gęstej krwi po 60-tce | Lekarz wyjaśnia

Szybki makaron z cukinią i medycyna kulinarna
▶︎

Szybki makaron z cukinią i medycyna kulinarna

JEDYNE 2 ĆWICZENIA, By Mieć TRÓJWYMIAROWY BRZUCH
▶︎

JEDYNE 2 ĆWICZENIA, By Mieć TRÓJWYMIAROWY BRZUCH

To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy sekret jedzenia, które Cię uzależnia | Jakub Mauricz
▶︎

To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy sekret jedzenia, które Cię uzależnia | Jakub Mauricz

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme
▶︎

Ukryta Przyczyna Braku Energii i Przybierania na Wadze | prof. E. Stachowska dr T. Oleszczuk G. Ohme

To jem i biorę regularnie. Moje TOP 5 produktów i suplementów dla zdrowia
▶︎

To jem i biorę regularnie. Moje TOP 5 produktów i suplementów dla zdrowia

Dieta roślinna na receptę - dlaczego i jak? (dr Daniel Śliż, lek. Alicja Baska, Iwona Kibil)
▶︎

Dieta roślinna na receptę - dlaczego i jak? (dr Daniel Śliż, lek. Alicja Baska, Iwona Kibil)

Kasza na zakrzepy! 5 tanich zbóż, które naturalnie rozrzedzają krew po 50-tce.
▶︎

Kasza na zakrzepy! 5 tanich zbóż, które naturalnie rozrzedzają krew po 50-tce.

They LIED TO YOU about FASTING! What does 30 hours without food do?
▶︎

They LIED TO YOU about FASTING! What does 30 hours without food do?