Yoga débutant | Le Guerrier 2 | Virabhadrasana 2 (Français)

Marie-Josée Rioux vous enseigne la posture du guerrier 2 (Virhabadrasana 2). À l'aide de la chaise, vous pourrez ressentir la stabilité dans la jambe avant ainsi que le profondeur de la flexion à la hanche, l'extension dans le jambe arrière sans que la posture soit trop intense. Accessoires requis: une chaise. Plus de contenu avec Marie-Josée sur Virtuel YOGA Santé 🇨🇦. Commencez votre essai GRATUIT de 7 JOURS maintenant juste ici ➡️ https://virtuelyogasante.ca/ Suivez-moi! Site personnel: https://www.virtuelyogasante.ca/ Facebook :   / yogamariejoseerioux   Instagram :   / yogaavecmariejosee   QUI SUIS-JE 💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500. 💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé. 💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦. 💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel 💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux. 💫 La chaîne YouTube existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne Youtube au plus grand nombre d'humain possible. #yoga #yogadebutant #yogafrancais #yogaenfrançais