【バレエ】大人バレエのためのターンアウト改善法
バレエに関して今さら聞けない質問やもっと詳しく知りたい内容がありましたら、是非コメント欄でお聞かせ下さい! たくさんのコメントお待ちしております。 ・zoomレッスン ・パーソナルトレーニング(筋トレ・コンディショニング) ・プライベートレッスン(バレエorコンテンポラリー) ・ダイエット指導 ・ポワントフィッティング相談 ・etc 各種レッスン等ご希望の方は下記より連絡ください。 https://forms.gle/rBzZJ5jFskfaDYGH6 現在お問い合わせが多く、お待ちいただく場合もありますのでご了承ください。 廣瀬 健士 ■ 39歳/怪獣2匹の父 👨👩👦👦 ■バレエ教室経営者/バレエ教師 ■私達のバレエ教室 https://www.mamiballetclass.net/ ■インスタグラム https://www.instagram.com/kenji_hiros...

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【バレエ】アン・ドゥオールはこうやって直す

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【バレエストレッチ7】姿勢が悪いバレリーナが意外と多い!姿勢の悪さは踊りにもはっきり出てくるので要注意!今回は「首と肩のストレッチ」ですが、首と肩の可動範囲を広げることで姿勢改善につながります。
![[Ballet] The "Correction Method" That Improving Dancers Do Unconsciously](https://i.ytimg.com/vi/IrtYHOP7vQg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCNbeaEClGsQ-LAvjML1OhxHGbtdg)
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[Ballet] The "Correction Method" That Improving Dancers Do Unconsciously
![[Ballet] [Turnout] Pitfalls: I've been doing it wrong and my outer thighs have been swelling...](https://i.ytimg.com/vi/CwGlRDkJJ-8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBbJNV60shSiQ5nPGK3v4E5q4YZ_Q)
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[Ballet] [Turnout] Pitfalls: I've been doing it wrong and my outer thighs have been swelling...

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【バレエ】バレエの正しい立ち方
![[Ballet Commentary] For those who always stumble during plié](https://i.ytimg.com/vi/sG1zi2qG0Yw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCc9PKxrbi1yO_n1orBhquCGeGGgw)
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[Ballet Commentary] For those who always stumble during plié

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【9割が知らない】アンデオールは「捻りの極み」180度開く完璧なアンデオールの条件とは⁉️
![[Fact] Turnout: Explaining the mechanisms of bones and muscles you need to know if you want to ma...](https://i.ytimg.com/vi/dOzjUiYs0Xs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBIEoH7DAiuFm4qAqTEhjL5PDWA-w)
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[Fact] Turnout: Explaining the mechanisms of bones and muscles you need to know if you want to ma...

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【バレエ】ターンアウトは絶対できる! ○○○○を直せ!

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【バレエ】床を押すとは?

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【バレエ】アンディオールしたければ踵を前に出すな。

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【バレエ】何度でも確認しておきたい!ターンアウトについて

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秘密にしたいターンアウト エクササイズ
![[Paid] Doing Andior with your muscles!! How to do Andior without injury⭐️](https://i.ytimg.com/vi/KTQfBecIasQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD5ZNVcipN0ZJ7xZGjJ4ngBNimeqg)
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[Paid] Doing Andior with your muscles!! How to do Andior without injury⭐️

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【バレエ】デベロッペ・ドゥバンの為に必要なこと

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バレエ【パッセ!ルルベでのバランスのコツ!】

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【これだけしかやってない!】土屋アンナの体づくりの秘密全て見せます!

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What does your ballet teacher mean when he tells you to "push off the floor"? [Body Conditioning ...

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