The #1 Diet Mistake Diabetics Make | Dr Anoop Misra on Wheat vs Millets, Best Oil, Ghee and Fasting

#Millet Vs Wheat। What is Best Diet for Diabetes, Top Doctor Explains, Fasting , Dr Anoop Misra #HealthOPD #DrAnoopMisra #SmartCaloriesAndCommonSense #Diabetes #Nutrition #Protein #MuscleHealth #HealthyEating #Millets #IntermittentFasting #WeightLoss #Omega3 #DesiGhee #HealthPodcast #Fitness #HealthTips #diabetesawareness #priyankasinghhealthopd #priyankasingh #priyankahealthtips #Desitips #homeremedy #diabetesmanagement #fortishospital क्या डायबिटीज सिर्फ चीनी खाने से होती है? क्या पतले लोगों को भी डायबिटीज हो सकती है? क्या Millets गेहूं से बेहतर हैं? क्या Intermittent Fasting सच में फायदेमंद है? और क्या Diabetes Reversal संभव है? 🎙️ Health OPD के इस विशेष एपिसोड में हमारे साथ हैं *Dr. Anoop Misra**, भारत के Top Diabetologist और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। वे Fortis C-DOC के Chairman हैं और उन्हें **Padma Shri* तथा *Dr. B. C. Roy Award* से सम्मानित किया जा चुका है। 📖 Dr. Misra चर्चित पुस्तक Smart Calories & Common Sense के लेखक भी हैं। यह पुस्तक वर्षों की गहन रिसर्च और सैकड़ों वैज्ञानिक अध्ययनों पर आधारित है, जिसमें न्यूट्रिशन, डायबिटीज, मोटापा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट्स और स्वस्थ जीवनशैली से जुड़े कई आम मिथकों को वैज्ञानिक तथ्यों के साथ समझाया गया है। इससे पहले उन्होंने 'Diabetes Delight' नामक किताब भी लिखी थी, जोकि बेस्टसेलर रही? इस बातचीत में Dr. Misra अपनी पुस्तक Smart Calories & Common Sense के आधार पर डायबिटीज, मोटापा, न्यूट्रिशन और आधुनिक डाइट ट्रेंड्स से जुड़े कई मिथकों का वैज्ञानिक विश्लेषण करते हैं। 📌 इस एपिसोड में जानिए: 🔹 क्या कमजोर मसल्स डायबिटीज का जोखिम बढ़ाती हैं? 🔹 Diabetes Reversal और Remission में क्या अंतर है? 🔹 क्या पतले लोगों को भी Diabetes हो सकती है? 🔹 गेहूं, Millets और Besan में कौन बेहतर विकल्प है? 🔹 Vegetarian लोगों के लिए सबसे अच्छे Protein Sources कौन से हैं? 🔹 Protein Powder और Soy Protein पर क्या कहती है साइंस? 🔹 Omega-3, Seeds और Healthy Fats कितने जरूरी हैं? 🔹 Desi Ghee, Cooking Oils और Heart Health का क्या संबंध है? 🔹 Amla, Haldi, Methi और Dalchini पर रिसर्च क्या कहती है? 🔹 Intermittent Fasting और Weight Loss Injections कितने सुरक्षित हैं? ⚠️ इसके अलावा Artificial Sweeteners, Vitamin B12 Deficiency, Lactose Intolerance, Reheated Oil, Air Fryers, Sugar Consumption और Healthy Eating से जुड़े कई महत्वपूर्ण सवालों के जवाब भी इस एपिसोड में दिए गए हैं। यदि आप Diabetes, Weight Loss, Nutrition, Fitness और Healthy Lifestyle के बारे में वैज्ञानिक और भरोसेमंद जानकारी चाहते हैं, तो यह एपिसोड जरूर देखें। 📌 वीडियो को Like, Share और Subscribe करना न भूलें। #HealthOPD #DrAnoopMisra #SmartCaloriesAndCommonSense #Diabetes #Nutrition #Protein #MuscleHealth #HealthyEating #Millets #IntermittentFasting #WeightLoss #Omega3 #DesiGhee #HealthPodcast #Fitness #HealthTips #DiabetesAwareness Book Link 🔗 - https://amzn.in/d/091heTJs About Dr. Anoop Misra Dr. Anoop Misra is one of India's most respected endocrinologists and diabetes specialists. He is the Chairman of Fortis C-DOC (Centre for Diabetes, Obesity & Cholesterol) and heads the National Diabetes, Obesity & Cholesterol Foundation (NDOC). With decades of research in diabetes, obesity, and nutrition, Dr. Misra has played a key role in advancing the understanding of metabolic diseases in the Indian population. He has also served as an Honorary Physician to the Prime Minister of India. For his outstanding contributions to medicine, he has been honored with the *Padma Shri* and the prestigious **Dr. B. C. Roy Award**, India's highest medical honor. About HealthOPD : HealthOPD is a platform where you get every health-related query answered. Here all the top doctors, health experts, yoga experts, beauty and lifestyle experts from across the country guide you for your well-being. HealthOPD is determined to create health awareness and improve your complete health. Stay tuned and stay connected with HealthOPD. #HealthOPD​​​ Do follow/ Subscribe us on: YouTube Channel:    / healthopd   Facebook: facebook.com/healthopd​ Instagram: instagram.com/healthopd Twitter:   / healthopd​   ​ ​

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