ep.3 游泳換氣用嘴巴還是鼻子？森教練游泳到底用哪邊換氣好？ （ 內有重要彩蛋）｜三鐵訓練｜自由式｜蛙式
⚠️！片後彩蛋注意！⚠️ 記得開啟HD高畫值 游泳換氣時要用嘴巴還是鼻子 關於游泳該用哪呼吸這個問題早被討論到爛了 但其實你生活中很多時候早就已經開始實踐你知道嗎？ 當然用哪裡換沒有標準答案，但這是我認為比較好的方式與原因 學好比較沒有風險的換氣後可以大幅降低換氣嗆到和喝到水的機會 甚至未來要延伸到潛水也能夠快速地適應 還是不相信嗎～來看看森教練怎麼說吧 然後記得「留言」告訴我影片最後的問題呦😌 🏖現在就加入頻道會員，讓森教練為你解密｜ https://reurl.cc/QLQyy2 ✨線上影片健檢處方 💊 歡迎私訊詢問！ （給那些沒辦法實體上課但又想要調整動作或觀念的中、高階游泳者） -- 臺南人專屬🔅 ⭐️ 不定期成人團體班開課｜ https://bit.ly/3aJpPhv ⭐️ 森教練一對一授課 ｜https://reurl.cc/7yDQQ 🌚 全台游泳健檢 ｜https://reurl.cc/qglbOg -- 特別感謝：台南二中游泳池！ INSTAGRAM / coach_mori_tainan FACEBOOK / tainanswimtutor 臉書粉絲社團 / 903867970053255 任何合作業務｜[email protected]
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ep.4 必看！許多教練都沒跟你說的『換氣技巧』 2021開始跟著森教練學游泳｜自由式｜蛙式
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ep.26 魔鬼藏在細節裡！游泳換氣三大重點，改善無效換氣，換氣沒你想得這麼困難啦 ｜自由式換氣｜蛙式｜三鐵訓練｜森教練
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新北市中和水上安全救生協會-2026救生員先修班
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ep.29〖 實用 高含金量 〗碰牆轉身｜水下同步畫面｜ 比賽、練習等全泳姿適用 ｜森教練出品必屬佳作！ ｜自由式｜蛙式｜蝶式｜三鐵訓練
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ep.34 關於游泳換氣你必須知道的事，換氣最終章｜關於換氣的最後一塊拼圖｜自由式換氣｜蛙式換氣｜我打棒球啦｜游泳醫生森教練
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换气「前伸手」掉！掉！掉！如何才能撑得住？ |【泳培帮Go游泳】官方正版视频
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游泳換氣老是嗆水？那是因為你少做了這一步！學會這 3 招，讓你呼吸像走路一樣輕鬆自在！#游泳換氣 #告別嗆水 #游泳教學 #省力游泳 #呼吸三招 #自由式 #蛙式 #陳教練游泳教學
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