ЯК зберегти МОЛОДІСТЬ?| фахівець ANTI AGE медицини Надія Крижановська | Жіночий простір

Гостя випуску лектор, мотиватор, фахівець anti-age медицини, спікер Міжнародного Товариства антивікової медицини Надія Крижановська Інстаграм Наталі Мичковська   / natali_michkovska   Надія Крижановська   / nadiiakryzhanovska   Запрошуємо до співпраці пратнерів та бренди! +380673544445 Катерина Тайм-коди: 00:00:00 Початок 00:01:36 Де межа між надмірним піклування та занепадом стосовно свого способу життя? 00:06:44 40 років це ще молодий вік 00:09:40 Якщо говоримо про anti age чи є тип харчування який би ви виділили? 00:13:27 Чи радите своїм пацієнтам виключати деякі продукти з харчування? Які ? 00:20:15 Як ви формуєте свій графік та знаходите час на спорт? 00:25:00 Топ anti age продуктів 00:38:47 Який лайфстайл довгожителів голубої зони? 00:44:29 Чи можемо сказати, що місце де живе жінка впливає на те, на який вік вона виглядає ? 00:47:27 Чи впливає на якість сну, час в який ми йдемо спати? 00:50:35 До якого віку жінка може жити з тим, що дала природа? А коли потрібно починати робити якісь дії ? 00:57:17 Ми це наш спосіб життя? 01:02:48 Топ 3 книги, які змінять спосіб життя