Це ЗУПИНЯЄ старіння! Як прожити ДОВШЕ? Біохакінг, пептиди та антіейдж для ДОВГОЛІТТЯ

Сьогодні у мене в гостях людина, яка знає про молодість на молекулярному рівні — Надія Крижановська, кардіологиня, кандидатка медичних наук та експертка із anti-age медицини. Ми вирішили розібратися: чи справді «чарівні таблетки» існують, чи все ж таки секрет довголіття в чомусь іншому? Поговоримо про те, де закінчується наука і починається маркетинг, які щоденні звички насправді впливають на тривалість і якість життя, та чи можуть сучасні технології й гаджети допомогти нам зберігати молодість без міфів і перебільшень. Приємного перегляду ❤️ 👆🏻Окрім цього, розглянемо: 🧬 Біохакінг та популярні пептиди: що працює, а що ні 🧬 Чи варто колоти NAD+ та як цукор впливає на наші клітини 🧬 Чому після 50 років «майндсет» важливіший за пігулки 🧬 Як навчитися дбати про свій організм комплексно 🎥 Радимо до перегляду:    • Як не старішати в 35+ Косметолог про перші...      • Я боюсь старіти! Психолог про ейджизм в Ук...      • Чому ви НЕ ХУДНЕТЕ? ВІКТОР МАНДЗЯК про Oze...   ✅ Підписуйтесь, щоб не пропустити наступні випуски:    / @dr.bilous   00:00 Анонс та знайомство з гостею 01:27 У чому різниця між Anti-age та Longevity, тренди безсмертя 06:30 Для чого нам м’язи та як полюбити тренування 08:23 Аутофагія та голодування для омолодження 11:25 Пептиди та секрети стрункості довгожителів 16:53 ТОП антипродуктів в вашому раціоні 19:50 База здорового харчування, шок-випадок з практики Надії 25:52 Психологічне старіння та базовий чек-ап організму 35:18 Вся правда про крапельниці NAD+ 40:08 Мітохондрії, магній, омега-3 та таурин 46:19 Біохакінг: ефективна медицина чи маркетинг? 50:02 Метиленовий синій і ботокс: як їх застосовують у медицині 55:13 Як апаратна косметологія впливає на стовбурові клітини 59:38 Як жити довго та в кайф Надія Крижановська - лекторка, мотиваторка, фахівчиня anti-age медицини, спікерка Міжнародного Товариства антивікової медицини.   / nadiiakryzhanovska   Юлія Білоус - практикуюча лікарка-косметологиня з досвідом понад 10 років у сфері естетичної медицини. Засновниця, керуюча та головна лікарка мережі клінік естетичної медицини «Face lab».   / dr.bilous_   #ЛікарЮліяБілоус #НадіяКрижановська #facelab #медицина #косметологія #краса