Дефіцит чи надлишок кальцію: що небезпечніше? Як кава прискорює старіння? Чому виникає остеопороз?

Як зберегти молодість? Яка справжня причина остеопорозу? Як самостійно виявити нестачу кальцію? Баланс Білого _______________________ 📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі. Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років: ▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим ▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради ▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога ▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно. _______________________ 🦷 У цьому відео разом з Надією Крижановською - лікарем-терапевтом вищої категорії, кардіологом, спеціалістом з anti-age медицини, кандидатом медичних наук з 28-річним стажем роботи поговоримо про те, як зберегти молодість кісток, з яких продуктів брати кальцій та що може привести до остеопорозу. Які базові аналізи потрібно робити для підтримки молодості? Коли починати звертати увагу на рівень кальцію? На що впливає кальцій в організмі? Чи багато пацієнтів з дефіцитом кальцію? Як вдома зрозуміти, що не вистачає кальцію? Як вагітність і годування впливають на зуби та нігті? До якого віку краще накопичувати кальцій? Яка норма кальцію в організмі? З яких продуктів отримувати кальцій? Як вибрати добавку кальцію при його дефіциті? Як лікувати остеопороз? Чи викликає перенасичення кальцієм камені в нирках? Як Надії вдається так чудово виглядати? Дивіться у відео! _______________________ ⌛️Тайм-коди: 00:00 - В цьому відео 01:54 - Як залишатись молодою? 03:30 - З якими проблемами звертаються до Надії Крижановської? 06:52 - Чи потрібно приводити дитину до anti-age спеціаліста? 09:52 - Які базові аналізи потрібно робити? 13:46 - Коли починати звертати увагу на рівень кальцію? 16:20 - На що впливає кальцій в організмі? 17:46 - Чи багато пацієнтів з дефіцитом кальцію? 18:54 - Як вдома зрозуміти, що не вистачає кальцію? 20:39 - Як вагітність і годування впливають на зуби та нігті? 22:06 - До якого віку краще накопичувати кальцій? 22:26 - Яка норма кальцію в організмі? 23:10 - З яких продуктів отримувати кальцій? 25:10 - Як харчується Надія? 28:00 - Як вибрати добавку кальцію при його дефіциті? 31:27 - Як лікувати остеопороз? 34:58 - Чи викликає перенасичення кальцієм камені в нирках? 36:42 - Як Надії вдається так чудово виглядати? _______________________ 📌Соцмережі: Instagram: https://www.instagram.com/pilh_irina?... Instagram SOCclinic: https://www.instagram.com/soc_clinic?... Сайт SOCclinic: https://socclinik.com Надія Крижановська: https://www.instagram.com/nadiiakryzh...