50 Min. KREATYWNA VINYASA 🔥✨️ Fire Flow. Energetyczna joga na wzmocnienie i rozbudzenie całego ciała

Zapraszam na 50 min. energetycznej praktyki jogi. Kreatywna sekwencja asan ułożona w płynne flow sprawi, że poczujesz przyjemne pobudzenie energii oraz rozgrzanie i wzmocnienie całego ciała. Jest to power vinyasa o nieco wyższej intensywności i stopniu zaawansowania. Wykonuj asany (pozycje) z uważnością i z akceptacją swoich ograniczeń :) każdy ma swoją drogę a Ty jesteś w dobrym miejscu. Dzięki, że tu zaglądasz i o siebie dbasz. Jestem bardzo ciekawa Twoich wrażeń po praktyce - podziel się nimi ze mną w komentarzu. Aga   / czescaga   WSPIERANIE: Jeśli praktyka Ci spodobała i doceniasz treści, które tworzę możesz w podziękowaniu wesprzeć mój rozwój dobrowolną wpłatą tu: https://buycoffee.to/czescagayoga lub tu: BLIK 513 019 847 ------------------------------------ UWAGA! Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek praktyki jogi, upewnij się, że jesteś w dobrym stanie zdrowia i nie masz żadnych przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń fizycznych. Poprzez korzystanie z moich treści, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody/straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich filmów i wykonywaniem zaproponowanych w nich ćwiczeń.