🧘‍♂️ Reduce tu estrés y ansiedad | Día 1 | Desafío de YOGA el Arte de Vivir

Subscribite al canal para no perderte nada: http://bit.ly/canalAoL 😃 Descubrí tu yogui interior con este EBOOK https://yoga.elartedevivir.org/ebooky... Quiero consultar gratis sobre la respiración y meditación: https://l.artofliving.org/inicial Recibí información sobre cursos, información sobre sedes o actividades ¡Te damos la bienvenida al Desafío de Yoga del Arte de Vivir! La esencia del Yoga no es solo el aspecto físico, sino que incluye herramientas de meditación, respiración, alimentación consciente, una visión integral y un estilo de vida. Experimenta todas las dimensiones del yoga y celebremos juntos el día internacional del Yoga este 21 de junio. En la clase de hoy te encontrarás con las primeras posturas (Asanas). El día 1 está pensado para que te pongas en movimiento y puedas experimentar los beneficios del yoga auténtico. ¡Que lo disfrutes! Suscríbete a la membresía 👉 https://membresia.org/ Síguenos también en: Instagram:   / elartedevivir.ar   Facebook:   / elartedevivir.ar   Linkedin:   / el-arte-de-vivir   Twitter:   / elartedevivir   Profesorado de Yoga:   / srisrischoolofyogalatam   📬 Contacto: [email protected] - Sobre Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Líder espiritual y fundador de El Arte de Vivir. Gurudev ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de violencia y sin estrés. Todo comenzó en 1982 cuando conoció el Sudarshan Kriya ™ después de un período de silencio de diez días. La técnica sigue siendo una pieza central de todos los programas del Arte de Vivir. A través de una gran variedad de programas, enseñanzas y proyectos de servicio social en 156 países, Gurudev ha empoderado y transformado la vida de millones. Reconocido mundialmente como un mediador impactante, Gurudev ha desempeñado un papel fundamental en la restauración de la paz en varias zonas de conflicto. Su trabajo es un testimonio de su visión de una sociedad libre de estrés y violencia.