Страхи, сомнения и другие иллюзии мозга. 2 эфир марафона «Из точки А в точку Б до результата»

Я знаю о страхах всё! Просто потому, что я с ними работаю - как с собственными, так и с огромным количеством страхов моих учеников. И первое, что нужно знать о страхах: бояться - НОРМАЛЬНО. Вот ведь какая штука, друзья: страхи, неуверенность, сомнения - они присущи всем. И даже самым успешным людям тоже бывает страшно. Они тоже слышат порой ровно те же самые «голоса в голове». Разница лишь в том, как мы на эти голоса реагируем. А ещё - в уровне нашей внутренней силы и энергии 💪 Чтобы быть уверенным в себе, чтобы делать более решительные шаги вперед на пути к своим целям - нужно научиться СОСТОЯНИЮ РЕСУРСА. Когда ты полон сил и энергии - страхи уже не кажутся такими огромными, а от сомнений попросту можно отмахнуться. Но как научиться всегда чувствовать себя ПОБЕДИТЕЛЕМ? Отвечать на этот вопрос мы начнем уже завтра утром! Так что - вылезайте из своих постелек пораньше! Да, конечно, видео с эфиром можно будет посмотреть в любое время суток, НО я настоятельно рекомендую вам сделать это утром, так как на эфире я даю очень действенную ресурсную практику, которая поможет прожить ваш день максимально эффективно. Попробуйте! А пока - все же, про страхи… Ведь неспроста в вашем вчерашнем задании целых два вопроса были посвящены страхам и внутреннему напряжению. А все именно потому, что понимание вашего страха - это одновременно и понимание вашей личной точки роста 📈 Итак. Страхи и сомнения, которые я чаще всего слышу от людей, желающих изменений, но не понимающих - с какой стороны к ним подступиться: 1. Я буду чувствовать вину перед ребенком, что стану уделять ему меньше времени 2. У меня не получится, я буду совершать ошибки (и из-за этого я стану занижать собственную самооценку) 3. А что скажут другие люди? Как окружающие отреагируют на мое новое поведение? 4. Мне уже не 18 и у меня нет права на ошибку 5. Останусь без денег и средств к существованию 6. Буду чувствовать свою вину за то, что я - лучше других (у меня все получается, а у моих друзей и окружения - нет) 7. А кто я вообще такой? Ведь у меня нет диплома/недостаточно знаний/нет многолетнего опыта и т.д. 8. Этот проект слишком масштабный, я с таким не справлюсь Узнали в каких-то из них себя? Если да, то можете просто оставить соответствующие номера страхов в комментариях под этим видео, а если у вас есть что-то особенное, конечно же - пишите! Это и будет вашим домашним заданием на сегодня. Чуть позже в марафоне я дам вам разборы по каждому из этих страхов в отдельности. А ещё, пишите в комментариях к этому видео или в моих соц сетях - "Хочу чек-листы 2 эфира марафона", и я обязательно их вам вышлю. Телеграм-канал Натальи с практическими техниками и авторской подачей теории психологии находится здесь: http://t-do.ru/blogngafonina Личные блоги Натальи: https://vk.com/ngafonina https://vk.com/centr_afonina Узнать подробнее об онлайн-курсе Натальи «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ для бизнеса и жизни» вы можете здесь: http://selfcoaching-afonina.ru/ Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье: https://selfcoaching-afonina.ru/konsult

Ресурс и его источники. 3 эфир марафона Натальи Афониной «Из точки А в точку Б до результата»
▶︎

Ресурс и его источники. 3 эфир марафона Натальи Афониной «Из точки А в точку Б до результата»

Дифференциация Я. Ресурсное состояние человека. Неокортекс и рептильный мозг. Тревожность. Стресс
▶︎

Дифференциация Я. Ресурсное состояние человека. Неокортекс и рептильный мозг. Тревожность. Стресс

Твоё подсознание может всё! Почувствуй себя в полной безопасности. Конструируем self place
▶︎

Твоё подсознание может всё! Почувствуй себя в полной безопасности. Конструируем self place

Главный навык 21 века! Как читать людей без слов и получать то, что хочешь?
▶︎

Главный навык 21 века! Как читать людей без слов и получать то, что хочешь?

Остерегайтесь одиночек, у которых нет друзей — психология Карла Юнга
▶︎

Остерегайтесь одиночек, у которых нет друзей — психология Карла Юнга

Цель как отражение ценностей. 1 эфир марафона Натальи Афониной «Из точки А в точку Б до результата»
▶︎

Цель как отражение ценностей. 1 эфир марафона Натальи Афониной «Из точки А в точку Б до результата»

Как заглянуть внутрь себя и начать наконец получать удовольствие от жизни?
▶︎

Как заглянуть внутрь себя и начать наконец получать удовольствие от жизни?

Внутренний ресурс: как воспитать в себе Взрослого
▶︎

Внутренний ресурс: как воспитать в себе Взрослого

HOW TO OVERCOME LOW SELF-ESTEEM AND FEEL ALIVE? MARINA NAKHALOVA. LIFE'S WORK
▶︎

HOW TO OVERCOME LOW SELF-ESTEEM AND FEEL ALIVE? MARINA NAKHALOVA. LIFE'S WORK

God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message
▶︎

God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message

Как пересобрать себя и стать лучшей? Диагностика по Пирамиде Дилтса. НЛП. Коучинг.
▶︎

Как пересобрать себя и стать лучшей? Диагностика по Пирамиде Дилтса. НЛП. Коучинг.

Как помочь ребенку стать самостоятельным и перестать постоянно за него переживать?
▶︎

Как помочь ребенку стать самостоятельным и перестать постоянно за него переживать?

ВЕРУЮ, ИБО РАЗУМНО? МОЗГ И ДУША, ГАЛЛЮЦИНАЦИИ, СВОБОДА ВОЛИ (Алипов, Островский) //12 сцена
▶︎

ВЕРУЮ, ИБО РАЗУМНО? МОЗГ И ДУША, ГАЛЛЮЦИНАЦИИ, СВОБОДА ВОЛИ (Алипов, Островский) //12 сцена

Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
▶︎

Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов

База НЛП. Правила, которые меняют все! Мартин Лейвиц [Аудиокнига]
▶︎

База НЛП. Правила, которые меняют все! Мартин Лейвиц [Аудиокнига]

Фрустрации – нет! 8 принципов состояния потока [чек-лист]
▶︎

Фрустрации – нет! 8 принципов состояния потока [чек-лист]

СТЫД ЗАНИМАТЬ МЕСТО: внутренний запрет на видимость, голос и собственные желания
▶︎

СТЫД ЗАНИМАТЬ МЕСТО: внутренний запрет на видимость, голос и собственные желания

Дофамин: Как управлять своими желаниями. 4 правила про контроль дофамина от Руслана Масгутова
▶︎

Дофамин: Как управлять своими желаниями. 4 правила про контроль дофамина от Руслана Масгутова

Как наш мозг нас обманывает. Обобщение. Опущение. Искажение. Диагностика по фильтрам восприятия.
▶︎

Как наш мозг нас обманывает. Обобщение. Опущение. Искажение. Диагностика по фильтрам восприятия.

Осознай ЭТО: Как Женщины, Которые Знаю Себе Цену, Общаются С Мужчинами | Карл Юнг
▶︎

Осознай ЭТО: Как Женщины, Которые Знаю Себе Цену, Общаются С Мужчинами | Карл Юнг