ABDOS Mode d'emploi : Présentation anatomique et physiologique simplifiée.

"ABDOS Mode d'emploi" est une approche anatomique et physiologique simplifiée de la région abdominale proposée par un Kinésithérapeute-Ostéopathe et éducateur sportif. Cette présentation est un préambule à une deuxième vidéo dans laquelle seront abordées les techniques de base nécessaires à la réalisation d'exercices de gainage efficaces et sans risque pour l'environnement abdominal. Merci à "Anatomie 3D Lyon" pour les vidéos citées en suggestions et à "visible Body" pour les images reproduites avec leur aimable autorisation. "Bien dans son corps des années encore..."👍