איך להתאהב בעצמך ולשנות תפיסת חיים

איך להתאהב בעצמך ולשנות תפיסת חיים – הראיון המלא עם פרידה סטביסקי  אם את חושבת שאת אוהבת את עצמך כי את דואגת להתלבש יפה ולקנות מה שאת צריכה – יש לי חדשות בשבילך.   זו לא אהבה עצמית אמיתית.   הבוקר ראיינתי את פרידה סטביסקי, מאמנת אישית ורגשית שמלווה נשים וילדים בתהליכים עמוקים של קבלה עצמית, ושמענו ממנה משהו חזק:   "צרכים שלא מטופלים – הופכים לצרחות."   כן, זה בדיוק המקום שבו הגענו. שם שבו אנחנו עייפות, מותשות, מרגישות שכולם לוקחים מאיתנו ביסים ולא נשאר כלום. ואז אנחנו שואלות את עצמנו – למה אני מרגישה ככה אם אני דואגת לכולם ועושה הכל נכון?   התשובה? כי שכחנו את עצמנו.   מה עוד שמענו בראיון הזה?   למה מערכת היחסים עם עצמנו היא הבסיס לכל השאר – ואיך חוסר קבלה עצמית הורס זוגיות, הורות וחברויות בלי שבכלל נבין שזה קורה. הסיפור על האישה שלא הצליחה לסלוח לאקס שלה – עד שגילתה שהסליחה בכלל צריכה להתחיל ממנה. וואו. איך ההורים מעבירים את חוסר הקבלה העצמית שלהם לילדים – ומה אפשר לעשות כדי לשבור את המעגל הזה לפני שהוא מושרש.   🎭 איך תיאטרון וקלפים טיפוליים עוזרים לשחרר דפוסים ישנים – בצורה שדיבור רגיל פשוט לא יכול.   🧠 מה זה "השדונים" והשופט הפנימי – ואיך הם גורמים לנו לחיות בפחד במקום באהבה.   ומשהו שממש נגע בי:   פרידה אמרה: "לא לסלוח – זה לתת לבן אדם לגור לך בראש בחינם, בלי לשלם."   תחשבי על זה לרגע.   כמה אנשים גרים לך בראש ככה? כמה זמן ומקום הם תופסים? ומה היית עושה עם כל המקום הזה אם הוא היה פנוי?   אז מה עושים עכשיו?   אם משהו מהמשפטים האלה נגע בך, אני ממליצה לך בחום להאזין לראיון המלא.   זה לא עוד ראיון "נחמד" על אהבה עצמית.   זה ראיון שפותח עיניים, מעורר תובנות, ונותן לך כלים אמיתיים להתחיל.   פרידה גם חולקת איתנו תרגיל פשוט שאפשר לעשות בבית – וזה משהו שבאמת יכול להתחיל לשנות לך את התפיסה.   בואי תתני לעצמך את השעה הזו.   את שווה את זה. 💜   בהרבה אהבה,   חני בלייכר   עוד לא חלק מהקהילה שלנו?   הצטרפי עכשיו ל   / carepointlife   וקבלי עדכונים על ראיונות, תובנות וכלים שישנו לך את החיים.   אם קשה לכם להתמודד עם זה בעצמכם, נשמח לעזור לכם בהכוונה והתאמה למטפלים שיקחו אתכם יד ביד בדרך החדשה שלכם למימוש עצמי- דברו איתנו (https://carepoint.life/%d7%a6%d7%95%d...)   כל התוכן האיכותי והמעשיר מוגש במסגרת העשרה לקהילת  care point מזמינים את כולם לשיחת הכוונה ללא עלות- 03-3036266    מה זה  care point? פלטפורמה לחיבור בין אנשים למטפלים ומאמנים רגשיים,  מבוססת על המלצות מדוברות בשיחות טלפון אנונימיות עם המטופלים המרוצים בעצמם.  הממליצים משתפים בחוויות הטיפול מתוך ספור חייהם וכך פתאום קל למצוא מטפלים מעולים.    הפלטפורמה הוקמה במטרה להכניס סדר בתחום פרוץ עם המון אפשרויות,  לבסס את הבטחון לפנות בנושאים הכי אישיים למטפלים מעולים,  שיש להם הוכחות הצלחה בשטח ולדבר עם הממליצים,  לפני שבכלל נכנסים לקליניקה.    כל הממליצים נבדקו ואושרו, רובם העדיפו לשמור על אנונימיות ולהחשף רק בקולם.  הזכות להמליץ ניתנת בעיקר למטופלים שהתחברו דרך הפלטפורמה למטפלים המופיעים בה,  כך שאין אפשרות לספק ממליצים חיצוניים ללא בדיקת הנהלת האתר.    המטפלים פוגשים את האנשים בקליניקות הפרטיות בכל הארץ. בכל עיר ויישוב יש לנו מאות מטפלים ומאמנים לכל סיטואציה בכל גיל.   הרשמה לשיחות הכוונה כדי להגיע למטפלים המעולים והמומלצים שלנו , אפשר לדבר בשיחה אנונימית עם מטופלים קודמים להמלצות אמת  (https://did.li/KNTw5) התחברות לעמוד הפייסבוק (https://did.li/iaONf) של הקהילה לצפייה בשידורים החיים שלנו מידי שבוע בתוכן עשיר מקורי ואיכותי, לחצו על הלינק   להתחבר אלינו בלינקדאין, לחצו על הלינק (https://did.li/zlgrl)   כדי להירשם לערוץ היוטיוב שלי, מכאן (https://did.li/F55YH)   לקבל הזמנה בוואצאפ להרצאות העשרה (https://chat.whatsapp.com/GWO9zIY0ldP...)   אם לחצתם על כל הקישורים, עכשיו אנחנו מחוברים בכל המדיה:) ואם אהבתם את התוכן שלנו- שתפו והפיצו