Jak vydržet co nejdéle v planku - Josef Šálek, držitel rekordu ve cviku "prkno" a Tomáš Hrnčíř
Jak dlouho vydržíte v cviku plank - prkno vy? Josef Šálek minulý týden překonal svůj český rekord v pohodě 2 hodiny 22 minut a 11 sekund. A připravuje se na světový rekord 10 hodin. Na rozhovor s ním, o životních změnách, vytrvalosti, pozitivním myšlení a velkém odhodlání se brzy můžete těšit v rozhovoru s Tomášem.
▶︎
Josef Šálek překonal 20.5.2023 světový rekord v planku, téměř deset hodin. Co tomu předcházelo
▶︎
3. Tomáš Hrnčíř - Show Jana Krause 25. 2. 2026
▶︎
How to Plank LONGER : 4 Exercises | Michael Eckert
▶︎
He JUGGLED and SOLVED 3 Rubik's cubes! - Guinness World Records
▶︎
NEJTĚŽŠÍ ZKOUŠKA NA MEDICÍNĚ | Neurologie
▶︎
Pravda o mém zdraví
▶︎
Longest Plank EVER - Guinness World Records
▶︎
Vězení: Cesta ke svobodě | Josef Šálek, Honza Šádek @ Meltingpot 2024
▶︎
#1 Nejlepší jídlo pro vyčištění tepen (důležité)
▶︎
World’s Longest Plank Record Is Insane
▶︎
V planku bych vydržel i jedenáct hodin, je to o mentálním nastavení, říká světový rekordman Šálek
▶︎
V kriminále jsem byl nejvíc svobodný. Joska Šálek na Hausbotu Petra Horkého
▶︎
Longest Plank - Guinness World Records
▶︎
Incredible Street Performers – Caught on Camera
▶︎
It's Boring, But It Destroys Your Visceral Fat In 14 Days (Japanese Method)
▶︎
Longest Plank EVER! - Guinness World Records
▶︎
Maradona Nás Varoval O Messim Před 20 Lety…
▶︎
Trailer k filmu JOSKA ŠÁLEK VŠECHNO JE MOŽNÝ
▶︎
Trpěl hodiny pro světový rekord v planku! Josef Šálek (Joska)
▶︎