Solgar: подкаст "Есть что добавить"

Видео-подкаст "Есть что добавить" от витаминного бренда Solgar. КРАСОТА ИЗНУТРИ: СЕКРЕТЫ К 8 МАРТА Есть что добавить — новый выпуск подкаста Solgar. Красота изнутри: секреты к 8 марта. В гостях практикующий врач — Тертышная Арина Валерьевна, врач-эндокринолог и руководитель проектов превентивной медицины группы компании МЕДСИ. В преддверии весеннего праздника мы решили поговорить о самом сокровенном — о том, как поддержать женскую красоту и здоровье изнутри. Вместе с экспертом разберем, какие нутриенты помогают сохранить сияние кожи, блеск волос и отличное самочувствие. В этом выпуске вы узнаете: • Главные нутриенты для красоты: разбор витаминов и минералов, которые лежат в основе женского здоровья. • Правда о составе: насколько важно читать этикетки нутриентов и как не ошибиться при выборе. • Гарвардская тарелка: какие продукты рекомендуется включить в меню каждой женщине для поддержки организма. • Последствия стресса: как кортизол влияет на самочувствие и внешность, и как держать его под контролем. • Советы от эксперта: Арина Валерьевна делится важными советами и секретами для поддержания женской красоты и здоровья каждый день. Приятного просмотра.