Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

Откровенное интервью с Врачом-Гематологом Анастасией Арсенёвой. Вы узнаете как дефицит железа и анемия влияют на мозг, гормоны, сон, настроение, беременность и качество жизни. Ведущая - Нина Серебренникова: Подписывайтесь на мой Телеграм канал: https://t.me/newworldns Купить мою книгу Ютуберка - https://ridero.ru/books/yutuberka/ Скачать приложение "Новый день" - https://skywaylab.com/newworld/ Новые видео теперь раньше выходят на моем RUTUBE канале: https://rutube.ru/channel/28536149/ Гематолог Анастасия Арсенёва - контакты: Сайт: https://anarseneva.com/ Инстаграм*: https://www.instagram.com/reel/Cmi93B... Подкаст студия Кипр: https://podcast.blinov.agency Вы узнаете: какие симптомы дефицита железа чаще всего игнорируют сколько красного мяса действительно нужно есть какие анализы сдавать и как правильно к ним подготовиться что такое ферритин и какие цифры считаются критическими чем опасно неправильное лечение анемии когда нужны капельницы с железом, а когда — нет можно ли вылечить дефицит железа навсегда Отдельно обсуждаем: обильные менструации и гормональную спираль синдром беспокойных ног головные боли беременность и дефицит железа побочные эффекты лечения продукты, которые реально помогают усвоению железа Таймкоды: 0:00 — Трейлер. Дефицит железа: симптомы и последствия 0:36 — В гостях врач-гематолог Анастасия Арсеньева 1:38 — Сколько красного мяса нужно есть в неделю, чтобы не было дефицита железа? 2:30 — Трещины на пятках — признак дефицита железа? 5:14 — Пять вопросов, которые помогают выявить дефицит железа 15:56 — На какие органы влияет железо? 16:36 — Как всё устроено в организме и почему возникает дефицит железа 20:58 — Дефицит железа: «чёрный день» для организма 25:31 — Что такое анемия? Гипоксия при анемии 27:33 — Что является триггером дефицита железа 31:36 — Чудовищная неосведомлённость о проблеме дефицита железа 35:35 — Как понять, что менструации обильные и вызывают дефицит железа 44:24 — Анемия не железодефицитная: как это? Талассемия 47:26 — Неправильное лечение анемии 51:50 — Подробно о питании при дефиците железа 56:09 — Какие анализы сдавать при анемии и дефиците железа 58:28 — Как правильно сдавать анализы 1:01:23 — Какие показатели должны быть в анализах 1:05:02 — Самый низкий уровень ферритина: что считается критичным 1:08:30 — Синдром беспокойных ног и дефицит железа 1:10:31 — Какой уровень ферритина у Анастасии Арсеньевой 1:16:15 — Когда ферритин действительно нужно поднимать 1:18:16 — Беременность, ферритин и железо 1:23:09 — Головные боли и дефицит железа 1:24:18 — Можно ли вылечить дефицит железа навсегда? 1:24:46 — Рекламная интеграция: приложение «Новый день» от Нины Серебренниковой 1:26:03 — Продолжение интервью с гематологом 1:28:50 — Гормональная спираль «Мирена» и дефицит железа 1:31:40 — Как вылечить дефицит железа 1:35:08 — Капельницы с железом: когда нужны и сколько стоит лечение 1:39:00 — Побочные эффекты лечения дефицита железа 1:45:23 — Книга Нины Серебренниковой «Ютуберка» 1:46:04 — Продолжение интервью 1:46:30 — Три продукта, богатых железом 1:52:52 — Миомы и низкий ферритин 1:57:02 — Что помогает усваивать железо 2:00:00 — Что делает Анастасия, чтобы быть счастливой и здоровой #дефицитжелеза #анемия #ферритин Благодарим за поддержку: https://skywaylab.com ДИСКЛЕЙМЕР: Данное видео носит информационно-образовательный характер и не является медицинской консультацией. Вся информация в выпуске представлена в общем виде и не может использоваться для самодиагностики или самолечения. Любые решения, связанные с приёмом препаратов, БАДов, изменением питания, постановкой капельниц или другими медицинскими вмешательствами, должны приниматься только после очной консультации с лечащим врачом и сдачи необходимых анализов. В видео принимает участие врач-гематолог Анастасия Арсеньева. Мнение эксперта отражает её профессиональную позицию и не заменяет индивидуальную медицинскую помощь. В видео присутствует рекламная интеграция. Она не влияет на содержание медицинской части выпуска и не является рекомендацией к лечению. *Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ)