MEU PRIMEIRO MERCADO DO MÊS NA ITÁLIA | E como planejo meus congelados do mês

Hoje eu vou te mostrar uma parte MUITO importante da minha rotina na cozinha: o planejamento da minha despensa do mês + meu primeiro mercado aqui na Itália 🇮🇹 🥘 Quer ter acesso ao meu Banco de Receitas para te ajudar a montar seu cardápio saudável? https://go.hotmart.com/Q91688267F 🥘 INSCRIÇÕES ABERTAS CURSO "COZINHA PRÁTICA & SAUDÁVEL": Se você sente que está sempre começando do zero na cozinha, vive na correria e quer uma rotina mais leve, organizada e possível… essa é a hora de entrar, com preço especial! Inscreva-se aqui: https://pay.hotmart.com/T103027654F ______ Se você é nova por aqui, deixa eu me apresentar: me chamo Cecilia, sou Natural Chef e cozinheira, e aqui no canal compartilho dicas, ideias, reflexões e práticas para te ajudar na cozinha e na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável, sempre de forma real, prática e prazerosa. Se quiser ver mais sobre o meu dia a dia, me segue lá no Instagram -   / ceciliapavan   ______ Nesse vídeo você vai ver: – como eu planejo minha despensa do mês – como eu evito compras aleatórias – como eu penso nas bases para facilitar o dia a dia – e como foi fazer meu primeiro mercado aqui na Itália 👀 Esse é o primeiro passo para conseguir: ✔ não cozinhar todos os dias ✔ ganhar tempo na rotina ✔ ter mais variedade nas refeições ✔ evitar desperdício No próximo vídeo eu mostro a parte 2: colocando tudo isso em prática e preparando meus congelados do mês.