Jak aktywność fizyczna może zmienić nasze życie? | Rozmowa z Łukaszem Rarogiem
In today's podcast episode, host Marzena Rogalska talks with Łukasz Raróg, an expert in movement and training. Why is movement so important for our health and well-being? What happens in our bodies when we move regularly, or, conversely, when we lack it? What does physical activity have to do with longevity? Listen to the full episode! 🎧 Website: https://sanprobi.pl Instagram: https://www.instagram.com/sanprobi/?h... Facebook: / sanprobi SANRPOBI is a manufacturer of the highest quality probiotics. Our portfolio includes nine products tailored to various consumer needs. 💊
▶︎
How to choose a safe and effective probiotic? | Interview with Igor Łoniewski, MD
▶︎
Trening po menopauzie - co NAPRAWDĘ działa na menopauzalny brzuch, kości i mięśnie? | Łukasz Raróg
▶︎
About travel, good habits and the courage to be yourself | Interview with Łukasz Nowicki
▶︎
I'M GAINING WEIGHT OUT OF THIN AIR 😩 | Blocked weight loss 🚫 interview on Pytania na śniadanie
▶︎
How to change your eating habits for the better? | Interview with Wanda Baltaza, PhD
▶︎
Zatrzymana przez ciało, odnalazłam swoją drogę. Gość Joanna Kocur "Djenka" #zdrowie #autentyczność
![Jak dożyć 100 lat? Tajemnica Błękitnych Stref. Maciej Wieczorek [Biznes 2.0]](https://i.ytimg.com/vi/_ko7yj5LDp8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAb_3qysGiHEK8B0tBe-1yXDknccA)
▶︎
Jak dożyć 100 lat? Tajemnica Błękitnych Stref. Maciej Wieczorek [Biznes 2.0]
▶︎
The soul destroys the body when you're on the wrong path. Borys Mańkowski on altered states of co...
▶︎
Post Przerywany 16:8 | KONTROWERSJE | Bracia Rodzeń
▶︎
#256 Jak Depresja Zaburza Działanie Mózgu? Jak Lepiej Wykorzystać Mózg? - prof. Wojciech Glac
▶︎
Trening Kobiet: 5 zasad o których powinnaś wiedzieć!
▶︎
#182 Strategie, które sprawią, że zechcesz się ruszać więcej - Łukasz Raróg
▶︎
How to build inner discipline? || Interview with Jakub Mauricz
▶︎
Najlepsze i najgorsze ćwiczenia dla każdego | Debata treningowa
▶︎
Zdrowo do Setki: Jak obniżyć poziom stresu i kortyzolu?
▶︎
#48 Dlaczego mięśnie to inwestycja w długie życie w zdrowiu?
![Nie ma nic bardziej skomplikowanego niż bycie przedsiębiorcą - dr Mateusz Grzesiak [odc. #84 BbL]](https://i.ytimg.com/vi/NbWiWQ-LR0w/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBSEISamkdBcnwTfufs5t6KI97Bvw)
▶︎
Nie ma nic bardziej skomplikowanego niż bycie przedsiębiorcą - dr Mateusz Grzesiak [odc. #84 BbL]
▶︎
Aktywność, która odmieni menopauze na lepsze i wyszczupli ciało
▶︎
Jak poprawić swoje samopoczucie poprzez żywienie? || prof. Ewa Stachowska
▶︎