Supera le tue pretese!

Supera le tue pretese! Che cosa è la pretesa? Come possiamo superare le nostre pretese? La pretesa è un virus mentale, che ci dice che le cose dovrebbero essere diverse da come sono. E' la storia del dovrebbe: questo dovrebbe essere così, quest'altro non dovrebbe essere così... Non accettiamo la realtà per quella che è e proviamo rabbia per questo, in quanto ci sembra di subire un'ingiustizia. Perché pretendiamo dall’altro e non facciamo qualcosa? Pretendere che l’altro sia diverso è un altro modo di lamentarsi e di deresponsabilizzarsi. Infatti la pretesa ci spinge a deresponsabilizzarci. Quand’è che la mente si calma? Quando inizia ad accettare la realtà per come è. Quando c’è la conversione e la mente inizia a vedere ciò che non vedeva prima, impariamo a vedere le opportunità che ogni persona può darci. Invece di dire 'non dovrebbe' e combattere la realtà, possiamo chiederci: come posso io imparare ad andare oltre le mie pretese? Cosa posso fare concretamente? Partendo dall'individuare quelle che sono le nostre pretese. Quali sono le tue pretese? Fammi sapere nei commenti, Antonio #antonioquaglietta #psicologia #pretese ================================================ *Iscriviti qui al mio videocorso gratuito ‘Libera la mente, apri il tuo cuore’ : https://www.relazioniamoci.it/risorse... *Visita il mio sito: https://www.relazioniamoci.it/ *Iscriviti al mio canale: https://www.youtube.com/results?searc... *Seguimi anche su Facebook: https://www.facebook.com/Antonio-Quag... *Resta aggiornato sui miei corsi: http://counselingstrategicorelazional... https://www.facebook.com/Accademia-di... *Puoi acquistare i miei libri qui: ** https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ** https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...