«Это же просто витамины!». Почему их нельзя пить бездумно?

Перед тем как купить очередную баночку витаминов, стоит сначала сдать анализы и понять, действительно ли они вам нужны. Сегодня индустрия активно продвигает БАДы и витамины, но насколько безопасен их бесконтрольный приём? В этом выпуске мы разбирались в теме вместе с нутрициологом с медицинским образованием Алёной Плетнёвой (@dietolog.pletnjova). Алёна основала клуб «То, о чём не говорят врачи», где рассказывает о том, как правильно принимать и сочетать витамины и БАДы. Подробнее - mealmind.eu (http://mealmind.eu/) . Слушайте выпуск, присоединяйтесь к разговору и берегите своё здоровье!  Support the show (https://www.buzzsprout.com/2077542/su...)