Help, mijn kuiten zijn te kort!

Zo frustrerend! Je rekt al maanden je kuiten en toch blijft de beweging in je enkel beperkt. Onwijs irritant. Zeker als je (pijn-)klachten hebt door die 'korte kuitspieren'. Maar, wat nou als jouw enkel niet stijf is door je kuitspieren, maar simpelweg door je enkel zelf? In deze video leg ik je uit hoe het komt dat je met een holle voet kunt rekken tot je er bij neervalt. En hoe je, met een simpele aanpassing, toch je klachten door je stijve enkel oplost.