【食費節約術】資産2000万貯めた節約ルーティン🛒｜野菜長持ち保存🥕｜やみつき手羽元から揚げ🍗

節約する一人暮らし社会人のごはん記録👩‍💼 安いときに野菜やお肉をまとめ買い🛒 今回は過去最大にガッツリ買い込んできました😂 ちょっとしたひと手間で、驚くほど長持ちする工夫をしています🥕✨ 冷蔵と下処理冷凍を賢く使い分ければ、 我慢ゼロなのに、勝手に食費が激減していく…！🍚 そんなラクして時短にもなる、楽しいごはんづくりのリアルをお届けします👩‍🦰 よかったら、ゆるっと癒されながら見ていってください🤍 🎬 English subtitles are available! To watch in your own language, please click the “CC” button → “Settings” → “Auto-translate” and choose your language (e.g. Korean, Spanish, etc.) ▼ 動画で作ったレシピはこちら💁‍♀️ 🍳手羽元のから揚げ🐔 材料） 2人分 ・手羽元...8〜9本（約500g） ★牛乳...大さじ2 ★しょうゆ...大さじ1 ★顆粒コンソメ...小さじ 1/2 ★砂糖...小さじ 1/2 ★塩...小さじ1/4 ★にんにく、しょうがすりおろし...各小さじ1 ★こしょう...しっかりめ ・片栗粉...適量 ・油...適量 ・レモン...お好みで ①手羽元はさっと水で洗い、水分キッチンペーパーでよく拭き取る。 (表面の血や骨のかけらを流す) ②骨にそってはさみで数箇所切り込みを入れる。 ③ポリ袋に★と手羽元を入れてを揉み込み、冷蔵庫で一時間程度おく。 ④片栗粉をまぶす。（切り込み部分にも丁寧にまぶす） ⑤フライパンに多めの油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れる。 上下を返しながら8～10分ほど揚げる。 point📌 ●切り込みを入れることで食べやすく、生焼け防止になります。 ●粉は隅々まで丁寧につけると◎ ▶︎ 東京⌇1K 7畳のルームツアー🏠    • 【ルームツアー】1K7畳 / 東京一人暮らしOLのお部屋🏠 / お気に入りに囲まれて...   　 □ 爆買いウエル活で使うポイントは 無料のポイ活サイト『ハピタス』で貯めています😌🌼 👇ここから登録でお得にポイントGET✨ https://hapitas.jp/register/?i=223249... ⇣ 爆買いウエル活のやり方🐶　    • 爆買いウエル活こうやってます👛✨   □ 人気のおすすめ動画🤍 【 ルームツアー🏠 】   • 【ルームツアー】1K7畳 / 東京一人暮らしOLのお部屋🏠 / お気に入りに囲まれて...   【 節約ごはん記録 】   • 【 食費月一万円 】節約ごはんを楽しむ一人暮らし社会人のごはん記録  / 野菜保存法...   【 節約女子の爆買いウエル活👛 】   • 【 食費月一万円 】節約女子の爆買いウエル活👛 / 作り置きで楽する節約ごはん👩‍🍳...   □ お仕事のご依頼はこちらにお願い致します🙇‍♀️ ✉️ : [email protected] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📎お気に入りアイテムや調理器具は楽天roomに🍳🌸 ▶︎楽天room : ＠shiro_.312 https://room.rakuten.co.jp/room_9b1ac... 📎Instagramでごはん、お弁当たくさん載せてます👩‍🍳✨ ▶︎Instagram : ＠shiro_.312   / shiro_.312   #vlog #社会人 #節約 #買い物 #まとめ買い #買い物ルーティン #鶏むね肉 #お弁当 #自炊 #一人暮らし #節約レシピ #おうちごはん #lunchbox #cooking #video