フルマラソンを5分ペースで走る際のポイントを解説しました!【サブフォーを目指す方へ】

毎週木、金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら    / @sakirun4563   【愛用しているアイテム】 シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% サングラス - AirFly : https://amzn.to/2vY1iVW 時計 - POLAR : https://amzn.to/2SUxHG4 イヤフォン - AfterShokz : https://amzn.to/3bWvuRM 【自己紹介】 SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。 ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン4時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。 アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。 【AMINO SAURUS】 36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手 開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください 公式ウェブ: http://aminosaurus.com/ Instagram:  / aminosaurus   Facebook:  / %e3%82%a2%e3%83%9f%e3%83%8e%e3%82%b5%e3%82...   【嵜本 晃次】 アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。 Twitter:  / koji_sakimoto   Instagram:  / aminosaurus_sakimoto   【お問い合わせ】 [email protected] 【動画製作】 DAIGEN TV https://www.youtube.com/tvdaigen?sub_...

フルマラソンを5分30秒ペースで走る際のポイントを解説しました!【サブフォーを目指す方へ】
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【サブ4目指す方へ】ランニング初心者が1km5分台ペースを楽に走れるようになる2つの方法
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【初心者必見】1km5分台を“楽に”走る方法|ゆっくり走るほど速くなる理由
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35km走!キロ4分ペース!福岡国際マラソンで2時間25分切りを目指して!
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Three tips for running comfortably at a 4-minute 1km pace
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1キロ5分で走り続けるために必要なこと
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【全市民ランナー必見!】金哲彦が一瞬で走りを変える!厚底シューズの性能を発揮する走り方!
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7k Tempo Run with Elite Marathoners in Kenya (2:08 & 2:18) 事故後初のハードワーク世界トップレベルのアスリートの練習に混ぜてもらった
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心肺強化に最適なビルドアップ走 *サブスリーを目指す方にもおすすめ!*
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陸上未経験ランナーの9割が誤解!5000mの速くなり方
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キロ5でどこまでも楽に走り続ける方法
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