TCM Verdauung & Darm - Verstopfung, Blähbauch, Reizdarm und mehr!

TCM Verdauung? Das hängt zusammen? TCM Verdauung und Darmglück - Verstopfung, Blähbauch, Reizdarm und mehr! Was macht deinen Darm eigentlich so richtig, richtig glücklich? Das habe ich Julia Gruber gefragt, denn sie ist spezialisiert auf den Darm und darauf, den Darm so richtig, richtig glücklich zu machen. Julia ist nicht nur eine ganz liebe Kollegin, sondern auch die perfekte Gesprächspartnerin, wenn es um den Darm in Balance geht. Ich hab Julia gefragt, und ich hab einiges ein bisschen genauer hinterfragt, was es denn so auf sich hat mit dem Darm als zweites Gehirn, oder mit dem Darm als unsere Schaltzentrale für unser Immunsystem. Was hat es auf sich mit präbiotischen Lebensmitteln? Welche Lebensmittel braucht der Darm eigentlich um glücklich zu sein? Und wie finde ich die besten Nahrungsergänzungsmittel? Viel, viel Freude mit unserem Gespräch, und ich hoffe, dass du ganz viel für dich persönlich und für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden mitnehmen kannst. ***** 👉Trag dich hier in die Warteliste des TCM Durchstarterkurses ein und lerne bald mehr über die Basics der TCM Ernährung: https://www.annatsu.at/tcm-durchstart... Möchtest du mehr über Julia erfahren, dann findest du hier ihre Website: www.gruber-ernaehrung.ch Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege: https://www.annatsu.at/buchempfehlungen/ Hol dir deine kostenlose TCM Post mit einfachen und alltagstauglichen Tipps und Rezepten: https://www.annatsu.at/newsletter-pod... Komm in meine aktive und positive Facebook-Gruppe “TCM Ernährung geht ganz EINFACH” und tausche dich zu diesem heutigen Thema aus:   / tcm.ernaehrung.geht.ganz.einfach   Melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Webinar an “Detox OHNE Diät”: https://www.annatsu.at/webinar-detox-... ***** Folge mir auch auf: 👉 Meinem Blog: https://www.annatsu.at/blog 👉 Facebook:   / annatsu   👉 Instagram:   / annatsu_tcmernaehrung   👉 Pinterest: https://www.pinterest.at/annatsu_tcme... 👉 YouTube:    / annatsutcmshiatsuwien   Meine Projekte: 👉 TCM Mittagsplausch: https://www.annatsu.at/events/tcm-mit... 👉 Detox OHNE Diät: https://www.annatsu.at/detox-ohne-diaet 👉 TCM Durchstarterkurs: https://www.annatsu.at/tcm-durchstart... 👉 TCM Jahresakademie: https://www.annatsu.at/events/tcm-jah... 👉 eBooks über die TCM Ernährung: https://www.annatsu.at/shop 👉 Webinare, Vorträge, Seminare: https://www.annatsu.at/vortraege 👉 Website: https://www.annatsu.at ***** Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich! #reizdarm #blähbauch #verstopfung