3 MINI SPINNING COMBOS für ANFÄNGER | Pole Basic Tricks

Ich zeige dir heute 3 Mini Combos/Transitions! 👼 Zu einigen Tricks haben wir bereits ein Pole Dance Basics Video gedreht! Diese kannst du dir super gut ergänzend anschauen! 🤗 Keine Sorge! Ich erkläre dir alles ganz ausführlich und langsam! Ich habe auch noch einige Tipps für dich, damit du diese Combos schon bald meistern wirst! 😇 Alle 3 Mini Combos sind einfach wunderschön 😍 Welche von den Dreien ist dein Favorit? ********************************************** 🙋🏼‍♀️I am Nadja and I'm a pole and aerial dancer, founder of AIRobics and an expert in fitness and dancing. Follow me on Instagram for more input about fitness, stretching, dancing and acrobatics: 🔥   / nadjanero   🔥   / airobics.de   Also check out my studio website and my online classes: 🔥https://airobics.de 🔥https://www.eversports.de/widget/w/2y... ******************************** What do you think about the video? ►► tell me in the comments If you like the video, click "👍" . You are more than welcome to share the video with your friends👫 ⬆️Subscribe to my channel ⬆️ for more workouts and tutorials