POLE COMBO | Beginners

Ich habe heute eine Pole Combo für dich! 🤗 Die Combo ist super für alle, die vielleicht schon den einen oder anderen Trick können (oder hier lernen möchten 😉) und einfach mal ein paar Tricks tänzerisch miteinander verbinden möchten! Ich erkläre dir alles ganz ausführlich und langsam, also keine Sorge falls du einen Trick noch nie gemacht hast💕 Hast du Fragen? Lass es mich in den Kommentaren wissen! 😇 ********************************************** 🙋🏼‍♀️I am Nadja and I'm a pole and aerial dancer, founder of AIRobics and an expert in fitness and dancing. Follow me on Instagram for more input about fitness, stretching, dancing and acrobatics: 🔥   / nadjanero   🔥   / airobics.de   Also check out my studio website and my online classes: 🔥https://airobics.de 🔥https://www.eversports.de/widget/w/2y... ******************************** What do you think about the video? ►► tell me in the comments If you like the video, click "👍" . You are more than welcome to share the video with your friends👫 ⬆️Subscribe to my channel ⬆️ for more workouts and tutorials