Jak reagować na ból? - Dominik Tabor

chcesz, aby podcast działał dalej zasubskrybuj mój kanał: 💥 https://rb.gy/ytd80g 💥 i wspieraj moją działalność na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra Dominik jest sportowcem, fizjoterapeutą, osteopatą, przedsiębiorcą, mężem i youtuberem. Wyposażony w niespożytą energię i odwagę, otwarty na zmianę brnie przez życie jak przecinak. Od dziecka związany z bieganiem, od dwóch lat mocno rywalizuje w górach na dystansach krótkich z dużymi przewyższeniami. W tym roku został powołany na Mistrzostwa Świata do Innsbrucka i pobiegł tam właśnie kilka dni temu zaliczając dwa mocne starty. Uwielbia rywalizować i rozwijać się jako sportowiec, zebrał zespół wspaniałych ludzi, którzy pomagają mu prowadzić gabinet fizjoterapeutyczny W Krakowie i Bochni, a sam w wolnych chwilach prowadzi swój kanał na youtubie. Rozmowa jest przesiąknięta dużą dawką wiedzy o tym jak długo można biegać w obuwiu trailowym, jak reagować na ból i czy każdy ból jest zły, jak często i kiedy rozciągać się oraz rolować. Rozmawiamy też oczywiście o Dominika biegowej drodze przez życie i o tym czego się bać jak ciśniesz cały bieg pod górkę na granicy tętna maksymalnego. Posłuchajcie https://www.fizjoterapiatabor.pl/