怪我と隣り合わせのランナー達へ捧ぐ。膝の痛みやシンスプリントでも無理なくできるトレーニングがあります。

トモキンさん、コラボありがとうございました!! ↓トモキンさんの動画はこちら↓    • 楽に長く泳ぐには〇〇が必須!超簡単トレーニング   嵜本晃次のやったRUN会 入会はこちら↓ https://community.camp-fire.jp/projec... 毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら    / @sakirun4563   【愛用しているアイテム】 シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% サングラス - AirFly : https://amzn.to/2vY1iVW 時計 - POLAR : https://amzn.to/35iA4s6 イヤフォン - AfterShokz : https://amzn.to/3bWvuRM 【自己紹介】 SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。 ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン4時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。 アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。 【AMINO SAURUS】 36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手 開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください 公式ウェブ: http://aminosaurus.com/ Instagram:  / aminosaurus   Facebook:  / %e3%82%a2%e3%83%9f%e3%83%8e%e3%82%b5%e3%82...   【嵜本 晃次】 アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。 Twitter:  / koji_sakimoto   Instagram:  / sakimotokoji   【お問い合わせ】 [email protected] 【動画製作】

膝が痛くならない走り方は〇〇に走るイメージ作りが大切だった!?  膝が痛くなるランナーの特徴を理解して怪我の予防につながる動きをマスターしよう!#running #マラソン
▶︎

膝が痛くならない走り方は〇〇に走るイメージ作りが大切だった!? 膝が痛くなるランナーの特徴を理解して怪我の予防につながる動きをマスターしよう!#running #マラソン

結婚初夜、夫は疲れていると言って夫婦の営みを拒んだ…しかし真夜中、私は義母の部屋から奇妙なうめき声で目を覚ました!
▶︎

結婚初夜、夫は疲れていると言って夫婦の営みを拒んだ…しかし真夜中、私は義母の部屋から奇妙なうめき声で目を覚ました!

[Start Practice 4] Powerful Dolphin Kicks Using Upper Body Momentum
▶︎

[Start Practice 4] Powerful Dolphin Kicks Using Upper Body Momentum

【サブ4目指す方へ】ランニング初心者が1km5分台ペースを楽に走れるようになる2つの方法
▶︎

【サブ4目指す方へ】ランニング初心者が1km5分台ペースを楽に走れるようになる2つの方法

サブスリーを達成するためにやったマル秘トレーニング
▶︎

サブスリーを達成するためにやったマル秘トレーニング

35km走!キロ4分ペース!福岡国際マラソンで2時間25分切りを目指して!
▶︎

35km走!キロ4分ペース!福岡国際マラソンで2時間25分切りを目指して!

God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message
▶︎

God Says:"TAKE THIS MESSAGE SERIOUSLY, BECAUSE ONLY YOU ARE SEEING IT"/God Message Now/God Message

【変形性膝関節症➀】膝が痛い時に「この3つ」は絶対やるな!
▶︎

【変形性膝関節症➀】膝が痛い時に「この3つ」は絶対やるな!

Understanding the Causes of Swimming Injuries #2395
▶︎

Understanding the Causes of Swimming Injuries #2395

【感動】ケニアが中国を救世主だと思い込んだ3年後…ケニアが崩壊した理由【海外の反応】
▶︎

【感動】ケニアが中国を救世主だと思い込んだ3年後…ケニアが崩壊した理由【海外の反応】

【怖いほど当たる】近々あの人から本当に大切な話がある方の目にとまる動画です。
▶︎

【怖いほど当たる】近々あの人から本当に大切な話がある方の目にとまる動画です。

【水泳-クロール】初級者のためのクロール練習法
▶︎

【水泳-クロール】初級者のためのクロール練習法

内転筋の鍛え方【為末大学】
▶︎

内転筋の鍛え方【為末大学】

ランナー必見!本当は教えたくない走力が上がるトレーニングの原理
▶︎

ランナー必見!本当は教えたくない走力が上がるトレーニングの原理

Knieschmerzen ⚠️ Was dir NIEMAND sagt
▶︎

Knieschmerzen ⚠️ Was dir NIEMAND sagt

Jakob Ingebrigtsen's Advice to Run Faster, For Non-Elites | Extramilest Show
▶︎

Jakob Ingebrigtsen's Advice to Run Faster, For Non-Elites | Extramilest Show

【実は中高年の方が多い!】半月板損傷が起こる原因と治療法を徹底解説!!
▶︎

【実は中高年の方が多い!】半月板損傷が起こる原因と治療法を徹底解説!!

[For those suffering from knee pain] We will reveal a running method that will prevent your knees...
▶︎

[For those suffering from knee pain] We will reveal a running method that will prevent your knees...

【マラソン】効率的に体力をあげる心拍数トレーニングのやり方教えます!!
▶︎

【マラソン】効率的に体力をあげる心拍数トレーニングのやり方教えます!!

【怪我せず速く走る】東京マラソン直前!厚底シューズの選び方/HOKA、NIKE…厚底誕生の経緯/速く走れるカーボンの秘密/ケガ人続出?初心者が履くと危険なシューズは?【BODY SKILL SET】
▶︎

【怪我せず速く走る】東京マラソン直前!厚底シューズの選び方/HOKA、NIKE…厚底誕生の経緯/速く走れるカーボンの秘密/ケガ人続出?初心者が履くと危険なシューズは?【BODY SKILL SET】