【ダイエットvlog】体重経過も報告！自炊や外食でたくさん食べつつ、たくさん運動もしてる最近のダイエット3日間に密着【自炊 / 外食 / 運動 / アラサー】

今回は先月から引き続き頑張ってる、 最近のダイエット3日間vlogを撮ってみたよ❣️ いい調子でなんとかダイエット続けられている😆✨ 最近のダイエットはしっかり食べつつも、 運動やストレッチをたくさんするようにして、 徐々にしっかり体重落とせるように頑張ってるよ💖 みんなのダイエット事情はどんな感じ？😳✨ お互い刺激し合ってがんばろう😍💪 撮影協力（サウナ）：Private Lounge Sauna the S https://www.lounge-sauna.com 撮影協力（クリニック）：AFRODE CLINIC アフロードクリニック表参道 https://bit.ly/3HB3xPG ー*ー*ー*ー*ー ひよんよりご報告💍    • ひよん結婚します💍   おすすめの韓国コスメ&スキンケア    • 【35,000円爆買い】韓国コスメ買い放題💓今気になる&バズってるコスメ・スキンケア...   3日間の過ごし方&コーデ紹介    • 【3日間vlog】最近のリアルな過ごし方やコーデを紹介するよ♡【休日/平日/ラフコーデ】   ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー 日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷"ひよん"です❣️ 女の子が可愛くなるための全てのこと、 メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡ を、沢山紹介させてください！！ みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️‍🔥 ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨ ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！ 2021年9月24日(金)発売🥰❣️ 『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』 💡楽天ブックス予約ページ https://books.rakuten.co.jp/rb/16845037/ 💡Amazon予約ページ https://www.amazon.co.jp/dp/4299019881 ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー サブチャンネル開設したよ😳❤️ こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！ 気ままにひよん    / @気ままにひよん   ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー お洋服ブランドの9unqもやってるから、 是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖 9unqサイト 👉https://9unq.com 9unqインスタ 👉https://instagram.com/9unq.official?i... ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー 良かったらSNSも見てみてね♡♡♡ ♡サブチャンネル 気ままにひよん →   / @気ままにひよん   ♡Instagram @cchan_fee4 →  / cchan_fee4   ♡Twitter @cchan_fee4 →  / cchan_fee4   ♡Tiktok @feeyong34 →  / feeyong34   ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー ▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆‍♀️ [email protected] ひよん担当者 宛 （※2021年2月1日より窓口が変更になっています！） ▶︎住所について 〒107-0062 東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 5階 ひよん宛 ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー #ダイエット #痩せる #食事