【体重公開】アラサーの本気。＋5kg太ったのでガチダイエットした1週間に密着！【食事/運動/間食】

ダイエット宣言に続いて、とりあえず1週間のダイエットvlogを撮ってみた！ 体重的には痩せたけど、やっぱり見た目も大切だしまだまだ目標体重ではないから、 引き続きがんばります！！！ 運動も食事も間食も頑張りすぎず自分のペースで昔を取り戻す！ 昨日にも引き続きになってしまうのだけど、 46kgが一般的に太ってる訳ではなく同じ46kgでも細さや体型はバラバラだし、 みんなそれぞれの基準があるので自分の作った目標・理想に向かって頑張ります！ 昨日の動画へのたくさんのコメント本当にありがとう😭✨✨ 💪ダイエット宣言の動画はこちらから！    • 【ダイエット宣言】2ヶ月で体重+5kg増。体重公開して太った原因やこれからのダイエッ...   ー*ー*ー*ー*ー 目次💃 00:00 オープニング 00:48 ダイエット1日目 05:52 ダイエット2日目 11:00 ダイエット3日目 12:59 ダイエット4日目 16:18 ダイエット5日目 20:14 ダイエット6日目 21:10 ダイエット最終日の体重 ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー 日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷"ひよん"です❣️ 女の子が可愛くなるための全てのこと、 メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡ を、沢山紹介させてください！！ みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️‍🔥 ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨ ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！ 2021年9月24日(金)発売🥰❣️ 『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』 💡楽天ブックス予約ページ https://books.rakuten.co.jp/rb/16845037/ 💡Amazon予約ページ https://www.amazon.co.jp/dp/4299019881 ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー サブチャンネル開設したよ😳❤️ こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！ 気ままにひよん    / @気ままにひよん   ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー お洋服ブランドの9unqもやってるから、 是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖 9unqサイト 👉https://9unq.com 9unqインスタ 👉https://instagram.com/9unq.official?i... ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー 良かったらSNSも見てみてね♡♡♡ ♡サブチャンネル 気ままにひよん →   / @気ままにひよん   ♡Instagram @cchan_fee4 →  / cchan_fee4   ♡Twitter @cchan_fee4 →  / cchan_fee4   ♡Tiktok @feeyong34 →  / feeyong34   ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー ▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆‍♀️ [email protected] ひよん担当者 宛 （※2021年2月1日より窓口が変更になっています！） ▶︎住所について 〒107-0062 東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 5階 ひよん宛 ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー #ダイエット #ダイエットvlog #食事