6道日式常備菜(主菜篇)蔥香茄汁雞胸肉/日式叉燒白蔥雞/牛肉時雨煮/甘醋照燒鮭魚/酪梨豬肉卷/酥炸鱈魚

***Chapter*** 00:00 START 00:23 茄汁甘醋雞胸肉 03:23 日式叉燒白蔥雞 05:33 牛肉時雨煮 07:30 照燒甘醋鮭魚 09:02 酪梨豬肉卷 11:51 酥炸鱈魚 14:13 (番外篇)炸鱈魚三明治 ⚠️影片內容更正 日式叉燒白蔥雞 微波加熱　600W❌ 500W⭕️ 這次分享了6道日式常備菜有大家喜歡的菜嗎？ 常備菜雖然方便，但對於還不擅長做料理的人、還有忙碌的全職媽媽或是家庭主婦來說，一次要準備大量的常備菜其實也是一種無形的壓力。我覺得有時間的話分成2天或3天做也是可以的。 而且其實一餐也不需要每道菜都使用常備菜，餐桌上只要有一兩樣常備菜當天備餐就能輕鬆許多了。還差一兩道菜的話就現炒一盤當季盛產的蔬菜，整桌菜色看起來就很豐富。 首先先讓自己適應了做料理這件事、用輕鬆的角度面對它就能持續下去。也許某天妳會發現其實做料理也蠻療癒的^ ^ 再次非常謝謝妳今天的收看❤️ 每個訂閱跟好的評價都能帶給我最大的動力！期待我們在下一個影片見^_^ ★失敗しない冷凍梅シロップ/ 不失敗青梅糖漿    • 【主婦の梅仕事】失敗しない梅シロップ/冷凍梅/紫陽花散策/梅雨の楽しみ/日常Vlog   【主婦DIY】簡単調味料収納DIY/Seria調味料入れ/一人ご飯/美味しいキムチサンド   • 【主婦DIY】簡単調味料収納DIY/Seria調味料入れ/一人ご飯/美味しいキムチサンド   【前篇】日式常備菜/食材前置作業/醋醬溏心蛋/蒜香蒟蒻香菇/炒綜合香菇/羊栖菜煮物/日式 胡蘿蔔炒蛋/番外篇    • 【前篇】日式常備菜/食材前置作業/醋醬溏心蛋/蒜香蒟蒻香菇/炒綜合香菇/羊栖菜煮物/...   【後篇】日式常備菜（副菜）金平青椒竹輪魩仔魚/高麗菜豬肉炒春雨/油豆腐炒小松菜/南瓜甘辛燒/麻油桔醋醬茄子/Lunch Time    • 【後篇】日式常備菜/金平青椒竹輪魩仔魚/高麗菜豬肉炒春雨/油豆腐炒小松菜/南瓜甘辛燒...   #簡單常備菜 #冰箱常備菜 #平底鍋料理 #牛油果料理 #酪梨料理