Nouveau vélo de route & Trail Aubrac | Semaine 6 Road to Valais Ép.6

Semaine 6 de ma préparation pour le Valais Triathlon Festival Full que j’ai gagné sur un concours Instagram… toujours en mode débutant total ! Cette semaine : réception de mon nouveau vélo de route, renforcement bas du corps, endurance fondamentale à CAP, un bel enchainement eau libre + vélo le jeudi, un fractionné d’avant course, puis départ pour l’Aubrac avec le Trail du Capuchadou et la récupération. Objectif : terminer le Full Triathlon du Valais Triathlon Festival le 15 août 2026 à Sion (3,8 km natation / 180 km vélo / 42,195 km course). Dans cette vidéo : Arrivée du nouveau vélo de route Renfo bas du corps Endurance fondamentale à CAP Enchainement eau libre + vélo Fractionné d’avant course avec la Shibagarre Départ pour l’Aubrac et Trail du Capuchadou Récupération Timestamps : 0:00 – Intro 0:27 – Réception du nouveau vélo de route 1:18 – Renforcement bas du corps 1:41 – Endurance fondamentale à CAP 3:40 – Enchainement eau libre + vélo le jeudi 9:31 – Fractionné d’avant course & Shibataille 13:58 – Départ pour l’Aubrac 17:40 – Trail du Capuchadou : paysages et sensations 25:33 – Récupération et bilan de la semaine Tu as déjà reçu un nouveau vélo ou participé à un trail comme celui du Capuchadou ? Dis-moi en commentaire : quel est ton moment préféré de la semaine (nouveau matos, trail, natation…) ? Abonne-toi pour suivre toute l’aventure jusqu’au 15 août 2026 ! Site officiel de la course : https://valaistriathlon.ch #triathlon #ValaisTriathlonFestival #véloroute #TrailAubrac #Capuchadou #eauLibre #RoadToValaisFull