5 exercices pour le renforcement du tronc │Abdo, dos et obliques

Bonjour à tous! Aujourd'hui, on travaille les muscles du tronc, donc les abdos, le dos et les obliques! Certains exercices ont été plus difficiles? Allez, donnons-nous un défi d'en améliorer un pour la semaine prochaine! Alors quel est votre défi? Bonne séance! #tronc #abdos #dos 0:00 intro 02:16 Exercice à 4 pattes 07:00 Abdo 09:41 Flexion latérale 13:12 Stabilité 16:18 Stabilité en superman Voici nos coordonnées : 📞 450-486-4998 📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 https://www.physioneuro.ca 📧 [email protected] Instagram   / physioneuro   Facebook:   / cliniquephysioneuro   Tiktok   / www.physioneuro.ca   Cindy Gauthier, pht, PhD Physiothérapeute #physio #neuro #neurorehab #scleroseenplaques #avc #lesionmedullaire #paraplegie #tetraplegie #neurogymenligne #Pasdepression #Pasdecompetition #Pasdecomparaison Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.