20 Milhas Volta do Jacaré. Bastidores, prova e recuperação

32km, 260m de altimetria, 50% asfalto e 50% estrada de chão. Tempo oficial: 2h09. No vídeo 6 mostro tudo, os treinos da semana antes da prova, os bastidores no dia, o momento em que apareço na corrida e o que vem depois: os dias de recuperação de uma prova mais dura que o normal. A Volta do Jacaré em Camboriú foi o primeiro grande teste de terreno desse ciclo. Não é Chicago, mas prepara o corpo e a cabeça para o que está por vir. Rumo a Chicago 2026. 📍 linktr.ee/freitasbonaldi 📸 @robsonfreitasbonaldi