Pós 21k e de volta à natação — os bastidores de quem treina de verdade

Depois do primeiro longão do ciclo, a semana pediu recuperação e retomada. Voltei à natação e aproveitei para falar sobre o que realmente acontece nos bastidores de quem treina amador, trabalha e não para. Nesse vídeo tem menos imagem e mais conversa. Experiências reais, vivências do esporte e o que esse processo ensina além da corrida. bons minutos de papo direto, sem filtro. Se você está construindo algo, seja no esporte ou na vida, esse vídeo é para você. 📍 linktr.ee/freitasbonaldi 📸 @robsonfreitasbonaldi