20 min - Yoga für die Verdauung | für den Unterleib | anregen und fördern

Yoga für den Unterleib hilft dir, deine Unterleibsorgane auf Vordermann zu bringen. Die Verdauungsorgane und auch die Fortpflanzungsorgane werden angeregt und stabilisiert. 💚 Diese Einheit findet fast nur in Rückenlage statt und kann die ein oder andere "Pusteübung" beinhalten. 😮‍💨 Höre gut auf deinen Körper und führe die Bewegungen stets kontrolliert aus. Viel Spaß mit dieser Einheit. 🙏 Namasté, deine Nicole. 🪷 Online Yoga und Premium Kurse: https://niyama.academy 🧡 Noch mehr Spannungen lösen mit der Shaktimat. 😍 Ich liebe sie und du kannst mit meinen Codes "GA-Nicole10" / "INnicole10" oder über diesen Link noch 10% auf alle Produkte sparen: https://go.NicoleReiher.com/Shakti 🌸 Falls dir meine Yogamatte oder andere Gegenstände gefallen: Yoga Block Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Block Yoga Bolster Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Bolster Korkmatte von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Kork Pure Yoga Matte von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Lotuscraf... 🌸 ODER spare 10% über meinen Link oder meinem 10% Rabatt Code auf der Website von Lotuscrafts: https://go.NicoleReiher.com/Lotuscrafts - NICOLE10 🛍 Meine Produktempfehlungen für Yogis & Yoginis: https://niyama.studio/Empfehlungen 📚 Online Yoga und Premium Kurse: https://niyama.academy 💻 Webseite: https://NicoleReiher.com 📷 Instagram:   / nicolereiher1   🩳 Yoga Kleidung mit Bedeutung: https://niyama.design 🥰 Werde Mitglied auf YouTube: https://go.nicolereiher.com/ytjoin #Yoga #Verdauung #hatha