Почему мы болеем? Эволюционная медицина, антибиотики и правда о витаминах | Анна Болдышева

В этом выпуске мы говорим о здоровье с неожиданной стороны - через призму эволюции. Почему многие симптомы, которые мы привыкли считать врагами, на самом деле защищают нас? Зачем организму температура, кашель и воспаление, и почему не всегда нужно с ними бороться? Обсуждаем, как устроена эволюционная медицина, чем она отличается от классической, почему антибиотики часто используются неправильно и к чему это приводит. Разбираемся в теме витаминов и БАДов, говорим о проблемах современной медицины и о том, какие препараты действительно стоит убрать из своей аптечки. Пытаемся понять, где проходит граница между лечением и вмешательством, и даем универсальные принципы, которые помогут лучше ориентироваться в вопросах здоровья. ▪️ Анна Болдышева: https://t.me/comonsencemedicine ▪️Наш Телеграм-канал: https://t.me/popitenim ▪️Монтаж - Михаил Розио: https://t.me/mikhailrozio ▪️Студия записи подкастов “Верстак”: https://verstak.moscow ▪️По вопросам сотрудничества: [email protected] 00:00 Тизер 00:54 Вступление 01:32 Отличие классической медицины от эволюционной 05:47 Антибиотики: польза и вред 09:47 Симптомы, которые нас защищают 13:26 Эволюционные несовершенства, ведущие к болезням 21:30 Что эволюция пока не может объяснить 32:17 Проблемы современной медицины 39:32 Антибиотики при вирусных инфекциях 40:54 БАДы и витамины: работают или нет 56:44 Какие препараты стоит убрать с полок 59:38 Универсальный совет для каждого