OTWARCIE KLATKI PIERSIOWEJ || joga vinyasa flow || 40min || Olga Butkiewicz
Cześć kochani! Zapraszam Was na vinyasę, podczas której otworzymy klatkę piersiową i serce. 40 minut intensywnej praktyki, specjalnie dla Was ✨ Jeżeli to było pomocne, proszę zostaw lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️ Z miłością, Olga Kurs jogi online dla początkujących POCZĄTEK już dostępny! https://sklep.olgab.yoga/product/pocz... Aby dołączyć do wspierających kanał i otrzymać dostęp do cotygodniowych praktyk, kliknij tutaj: / @olgabutkiewiczyoga Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! https://olgab.yoga/newsletter Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (https://ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊 Ćwiczę na macie od Moonholi (https://moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕są to kody afiliacyjne BLOG: https://www.olgab.yoga INSTAGRAM: / olgabutkiewicz FB: / olgabutkiewiczyoga

ENERGY PRACTICE || vinyasa flow || 35min || Olga Butkiewicz

Vinyasa joga || otwarcie bioder || 37min || Olga Butkiewicz

Vinyasa joga || 30min || Olga Butkiewicz Yoga

Ustrasana, wygięcia || Vinyasa Flow || joga || Olga Butkiewicz

Yoga for strong legs and shapely buttocks || 40 min || Olga Butkiewicz

JOGA NA SPIĘTE BARKI I RAMIONA | Pozbądź się napięcia w 15 minut I (Joga z Magdą)

Joga na Biust - Otwieranie Klatki Piersiowej

Joga na otwarcie serca || Vinyasa flow || 40 minut

Mindful flow vinyasa || 25min

Joga na silne mięśnie core

Elastyczny Kręgosłup - Vinyasa Flow

joga vinyasa | CAŁE CIAŁO

Infinity Flow - Płynna Joga Dodająca Energii | ●●○○ | 20 min

Joga według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej || TMC drewno || 27min || Olga Butkiewicz

Boskie biodra || vinyasa flow || 30 minut

Vinyasa Flow Open. Sesja 45 min.

JOGA NA DŁUGIE PLECY | mocny & zdrowy kręgosłup | 30 min

Joga rozciągająca || Deep stretch yoga

