8 Sfaturi de la Marius Sava, medic specialist în somnologie + GREȘELI de EVITAT!

Afla de la Dr. Marius Sava, specialist somnolog, care este durata ideală de somn, cum să-ți creezi un ritual de seară pentru relaxare și care sunt greșelile pe care trebuie să le eviți. Descoperă soluții naturale și tratamente pentru a te bucura de un somn odihnitor! #casastii #digifm #somnologie

Dr. Marius Sava: Greșeala pe care o facem când bem apă pe caniculă și secretul unui somn perfect
▶︎

Dr. Marius Sava: Greșeala pe care o facem când bem apă pe caniculă și secretul unui somn perfect

Obosit tot timpul? Somnul prost te distruge în tăcere! Află de ce cu Dr. Sava!
▶︎

Obosit tot timpul? Somnul prost te distruge în tăcere! Află de ce cu Dr. Sava!

Ce e bine să faci înaintea somnului de 5 ori pe săptămână? Dr. Sava, somnolog, răspunde și explică
▶︎

Ce e bine să faci înaintea somnului de 5 ori pe săptămână? Dr. Sava, somnolog, răspunde și explică

Petrișor Peiu - AUR, Guvern sau Anticipate? /Ai Aflat! cu Ionuț Cristache
▶︎

Petrișor Peiu - AUR, Guvern sau Anticipate? /Ai Aflat! cu Ionuț Cristache

Cât de periculos e aerul condiționat? | Dr. Marius Sava: mituri, somn, bilă, telefon și vacanță
▶︎

Cât de periculos e aerul condiționat? | Dr. Marius Sava: mituri, somn, bilă, telefon și vacanță

LIFE AFTER DEPRESSION. HOW MARIUS MANOLE SAVED HIMSELF | Fain & Simplu 314
▶︎

LIFE AFTER DEPRESSION. HOW MARIUS MANOLE SAVED HIMSELF | Fain & Simplu 314

UN SOMN BUN, O VIAȚĂ MAI SĂNĂTOASĂ. SFATURI DE LA DR. MARIUS SAVA | PODCAST #200
▶︎

UN SOMN BUN, O VIAȚĂ MAI SĂNĂTOASĂ. SFATURI DE LA DR. MARIUS SAVA | PODCAST #200

Spală zilnic aceste 5 părți ale corpului ca să trăiești mai sănătos și mai mult| Dr.Adrian Marinescu
▶︎

Spală zilnic aceste 5 părți ale corpului ca să trăiești mai sănătos și mai mult| Dr.Adrian Marinescu

Myths about cold, alcohol and sleep + the truth about snoring and sleep apnea | Dr. Marius Sava
▶︎

Myths about cold, alcohol and sleep + the truth about snoring and sleep apnea | Dr. Marius Sava

Dr. Marius Sava, cum să ne păstrăm sănătatea mintală
▶︎

Dr. Marius Sava, cum să ne păstrăm sănătatea mintală

Somnul, dincolo de mituri | Primul podcast despre somn al unui brand românesc | EuDormBine.ro | Ep 1
▶︎

Somnul, dincolo de mituri | Primul podcast despre somn al unui brand românesc | EuDormBine.ro | Ep 1

Cum să ADORMI la loc în 2 MINUTE 😴💤
▶︎

Cum să ADORMI la loc în 2 MINUTE 😴💤

Dr. Cristina Goanță, masterand în oncologie ORL. Somnul, sforăitul, sinuzita. Test genetic. Ambrozie
▶︎

Dr. Cristina Goanță, masterand în oncologie ORL. Somnul, sforăitul, sinuzita. Test genetic. Ambrozie

Secretele unei inimi sănătoase | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Stefan Busnatu
▶︎

Secretele unei inimi sănătoase | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Stefan Busnatu

Somnul - ELIXIRUL VIETII | Bun Bine | cu Dr. Ovidiu Tudor
▶︎

Somnul - ELIXIRUL VIETII | Bun Bine | cu Dr. Ovidiu Tudor

Pariul lui Cristoiu pentru 2029: Traian Băsescu vs. Nicușor Dan! Cine câștigă?
▶︎

Pariul lui Cristoiu pentru 2029: Traian Băsescu vs. Nicușor Dan! Cine câștigă?

Sănătatea somnului și trendurile bizare explicate de dr. Marius Sava
▶︎

Sănătatea somnului și trendurile bizare explicate de dr. Marius Sava

Psiholog Clinician: Scapa de ANXIETATE Fara Terapie | Patricia Valentina | Podcast GD (4K)
▶︎

Psiholog Clinician: Scapa de ANXIETATE Fara Terapie | Patricia Valentina | Podcast GD (4K)

De la ororile de la Auschwitz la noua „Odisee” a lui Nolan
▶︎

De la ororile de la Auschwitz la noua „Odisee” a lui Nolan

MISTERELE SOMNULUI. FACEM CEVA ESENȚIAL CÂND NU FACEM NIMIC | ACASĂ LA MĂRUȚĂ | PODCAST #123
▶︎

MISTERELE SOMNULUI. FACEM CEVA ESENȚIAL CÂND NU FACEM NIMIC | ACASĂ LA MĂRUȚĂ | PODCAST #123