투자의 신 워런버핏도 실천하는 마음챙김 (Mindfullness) 스킬 3가지 | 정신의학과 윤대현 교수 2부 | 심리 우울증 번아웃
[MBC강원영동X더유니브 : #지식플랫폼 #하우투] ======================================== 하루 중 아주 잠시만 시간을 투자한다면 일어나는 우리 마음의 작은 변화를 전합니다. #MBC강원영동 ‘TV특강’과 20대 라이프 웹진 ‘더유니브’가 함께 만드는 라이프 에세이 프로젝트. 지식플랫폼 ‘#하우투’
![[마음챙김명상] 평온을 가져다주는 명상, 쉽게 따라하는 법 (최영희 원장 인터뷰 3부)](https://i.ytimg.com/vi/IgRwO3zwlTk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBDfTjKdp07Z3VtPg2qLgbDPJ2Qjg)
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[마음챙김명상] 평온을 가져다주는 명상, 쉽게 따라하는 법 (최영희 원장 인터뷰 3부)
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How to Show Up as Your BEST Professional Self
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EMPIEZA EL MIÉRCOLES CON FE | SEÑOR, SANA A QUIENES SUFREN AHORA | PADRE FREDDY BUSTAMANTE
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감정기복으로 인한 트라우마를 성장으로 연결하는 세 가지 방법│윤대현 (서울대병원 정신건강의학과 교수)
![Is My Child’s Problem Actually Up to OO? [Psychology Talk]](https://i.ytimg.com/vi/E9OnK1JIF8k/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBjBD-2QkTHK57Idlt7XKnto2fgjA)
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Is My Child’s Problem Actually Up to OO? [Psychology Talk]
![[#YouQuizOnTheBlock] Your life could be in danger from stocks⁉️ Reasons why you need to be carefu...](https://i.ytimg.com/vi/RmguNJf0ENE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD6Ob6SiEpa8cXzV2iFG0SSoggQ6w)
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[#YouQuizOnTheBlock] Your life could be in danger from stocks⁉️ Reasons why you need to be carefu...
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서울대 교수가 알려주는 마음의 주름을 펴는 하루 10분 자기 소통법 | 정신의학과 윤대현 교수 1부 | 심리 우울증 번아웃
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빡친 코알라 재질 정일영 교수가 벼락스타 되고 조마조마한 이유 | #라디오스타 #정일영 MBC260610방송
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스트레스! 없애려 하지 말고 반응을 조절하라│윤대현(서울대병원 정신건강의학과 교수)
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(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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Modern people's endless desires🔥 Why Professor Kim Sang-wook says we're never satisfied even afte...
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죽고 싶다고요? 우리는 이미 시한부 인생입니다. (김주환 교수)
![[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수](https://i.ytimg.com/vi/MVr_AVI8LSw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB7lm7NH0foAcIcL6Dg__lKI6SoAw)
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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
![[최강1교시] EP.03 타인과의 비교는 후회를 낳는다 I 판단과 의사결정에 숨은 심리 I 인지심리학자 김경일](https://i.ytimg.com/vi/AQiVdRGH6aM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBg-B51Opdy5_JnxQJgpDy6S0bRcw)
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[최강1교시] EP.03 타인과의 비교는 후회를 낳는다 I 판단과 의사결정에 숨은 심리 I 인지심리학자 김경일
![[#유퀴즈온더블럭] 힘들어도 '이렇게' 읽으셔야 합니다❗ 서울대 필수 교양 '대학 글쓰기' 강의 교수님의 독서법📖](https://i.ytimg.com/vi/qgk7ro45ZPI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDUAXLxdkzR7jwBx_0KoRfL5neQ7g)
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[#유퀴즈온더블럭] 힘들어도 '이렇게' 읽으셔야 합니다❗ 서울대 필수 교양 '대학 글쓰기' 강의 교수님의 독서법📖
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정신과 의사가 말하는 확실한 무기력 해법 | 고려대학교 정신건강의학과 한창수 교수 | 무기력 정신건강 우울증
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(Kor, Jpn) 당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회
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불안에 효과적인 마음챙김명상(대한불안의학회 회장 채정호 교수 인터뷰 4부)
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“행복을 잘 느끼게끔 하느냐?” 정신과 의사 윤대현 교수가 말하는 스트레스와 휴식, 그의 행복해지는 뇌의 힐링 방법과 비밀은 뭘까? │글로벌 토크│알고e즘│
![Od Wielkiego Wybuchu, przez Dinozaury, po Człowieka - Historia Życia na Ziemi! [Podcast Historyczny]](https://i.ytimg.com/vi/ANgLZdszmVI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBG2FoVhTbmicjlctCRo1plCwYKVw)
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