Yin Joga na różnych poziomach zaawansowania

#yinjoga #yogahome #polskajoga Sesja jogi metodą yin, długie zatrzymania w pozycjach, praca z głębokimi strukturami ciała. Do praktyki będą Ci potrzebne pomoce, które ułatwią utrzymywanie asan, czyli pozycji jogowych. Jeżeli posiadasz, przygotuj się wałek do jogi, poduszkę do medytacji, kostki do jogi. Jeżeli nie masz dedykowanych sprzętów, zastąp je poduszkami, kocem i książkami. Zadbaj o wygodne miejsce do praktyki, wycisz telefon i przygaś lekko światło tak by poczuć się przyjemnie i bezpiecznie. _____________________________________________________________ 💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas: https://yogahome.pl/wsparcie/ _____________________________________________________________ 🎥 Nadajemy codziennie na żywo GRAFIK: https://yogahome.pl/joga-online/ _____________________________________________________________ Różne poziomy trudności: ★☆☆☆ początkujący ★★☆☆ średnio-zaawansowany ★★★☆ zaawansowany ★★★★ wow! _____________________________________________________________ 🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! ______________________________________________________________ ✅NASZ SKLEP: https://yogahome.pl/sklep/ ✅ INSTAGRAM:   / yogahome.pl   ✅ FACEBOOK:   / yogahomepl   ______________________________________________________________ KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH https://yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-... ______________________________________________________________ ❗Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem! ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!