Mark Tigchelaar: "Afleiding Bestaat Niet!" Hoe Controleer Je Je Aandacht Voor Meer Focus En Rust?

In deze aflevering hebben we productiviteitsexpert Mark Tigchelaar te gast. Samen bespreken we manieren om focus en rust te behouden tijdens drukke werkweken. Daarnaast praten we over bewuste keuzes maken in het dagelijks leven, de impact van telefoongebruik op de productiviteit, en de opkomst van de 'slow movement'. Meer tips en inzichten over focus en meer rust van Mark Tigchelaar:   / mark-tigchelaar-focus   Voor trainingen van Mark Tigchelaar: https://marktigchelaar.nl/ -- Jordy en Estrella boeken als sprekers over generatieverschillen, werkgeluk en mentale gezondheid? https://fullcharge.nl/keynote-generat... Meer informatie over de mogelijkheden met de FullCharge App? De FullCharge maand: https://fullcharge.nl/fullcharge-maan... De FullCharge jaarlicentie: https://fullcharge.nl/fullcharge-jaar... -- ABONNEER OP DE FULLCHARGE PODCAST ►    / @fullchargepodcast   LUISTER OP: SPOTIFY ► https://open.spotify.com/show/3IltGqK... ITUNES ► https://podcasts.apple.com/nl/podcast... GOOGLE ► https://www.google.com/podcasts?feed=... VOLG FULLCHARGE: INSTAGRAM ►  / fullcharge.nl   LINKEDIN ►   / fullcharge