Burn-out herstel tips werken niet!

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl --- Abonneer je op mijn YouTube kanaal:    / @josverheijden   --- Luister naar mijn podcast ‘Burnout te slim af’ in je favoriete podcast app (Spotify, Apple, Google). --- Zoeken naar tips om te herstellen van burn-out werkt uitstelgedrag in de hand. Daarom werken ze niet om écht beter te worden. Tips werken sowieso niet voor iemand met burn-out maar ze leiden ook af van wat je wérkelijk moet doen. Tips zijn veel te algemeen. Je leest ze wel maar je gaat er niets mee doen. Je weet immers allang wat je moet doen, maar je negeert dit en je doet het niet. Je luistert niet naar wat je lijf nodig heeft. Dat is precies de reden dat je burn-out bent geworden. Er zijn altijd andere prioriteiten dan goed voor jezelf zorgen. Het is makkelijker om lekker in alle verplichtingen te blijven dan jezelf op de eerste plaats te zetten. Het enige dat werkt is om nú alle prioriteit te geven aan je herstel en al het andere direct ondergeschikt maken aan jou en je herstel proces.