Comment réduire son taux de cholestérol sans médicament ? HDL LDL athérome

Le Docteur Raphaël Perez (https://www.drraphaelperez.fr/coachin...) praticien référent en santé naturelle/nutrition (https://www.drraphaelperez.fr/article..., formateur/conférencier en naturopathie (https://www.drraphaelperez.fr/raphael..., partage dans cette vidéo ses réflexions sur le cholestérol et son influence pour la santé. ↓ LIENS UTILES ↓ 🤩 Rejoins cette chaîne : https://www.youtube.com/c/DrRaphaëlPE... Et clique sur la cloche 🔔 pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Retrouvez les informations (programme, tarifs, modalités) de mes formations sur mon site web pour devenir naturopathe hygiéniste en 2 ans, accompagnateur de jeûne en 1 an ou conseiller en nutrition : https://www.drraphaelperez.fr/raphael... nous contacter par email : [email protected] Cholestérol élevé | le faire baisser naturellement Bon ou mauvais cholestérol ? Quand le taux de cholestérol grimpe, le risque de maladie cardiovasculaire guette. Ce n'est pas aussi simple que cela. De fausses croyances sur le cholestérol ont été propagés pendant des décennies, principalement dans le but de prescrire des traitements hypocholestérolémiants. Le cholestérol est loin d'être une mauvaise molécule. Il est même vital pour notre corps. L'élévation du taux de cholestérol est le reflet de l'état de l'organisme. Que signifie bon et mauvais cholestérol (HDL et LDL) ? C'est un indicateur et non un élément toxique. Pourquoi le taux de cholestérol grimpe ? Comment le réguler naturellement ? Le Dr Raphael Perez répond à ces questions dans cette vidéo. Il vous explique pourquoi le cholestérol contenu dans les aliments n'est pas dangereux et n'est pas responsable d'un taux élevé de cholestérol. #naturopatheyoutube #cholesterol #ldlcholesterol #hdlcholesterol #atherosclerosis #maladiescardiovasculaires #omega3 #naturopathie #hygiénisme #acidegrastrans Les chapitres de cette vidéo 02:00 Bon ou mauvais cholestérol : sortir de la confusion 02:37 Les rôles du cholestérol (vitamine D, hormone, membrane des cellules) 05:26 Faut-il se méfier du cholestérol alimentaire ? 06:15 Pourquoi le taux de cholestérol augmente ? 06:32 L’agression du système circulatoire 07:29 Le stress 10:08 Faut-il se méfier des traitements (statines) pour faire baisser le taux de cholestérol ? 11:07 Comment faire baisser naturellement son taux de cholestérol ? 12:09 Réduire les agressions sur le système circulatoire 12:58 Mieux digérer 13:57 L’allègement alimentaire et les antioxydants 14:57 Renforcer l’état des cellules 16:33 Réguler son état de stress 17:40 L’activité physique Pour aller plus loin, retrouvez ma formation sur l'intestin pour prendre soin de votre intestin et de votre microbiote intestinal. Vous y découvrirez comment notre intestin régule notre santé, quelle est l'influence de l'alimentation, du stress, des perturbateurs endocriniens et comment moduler notre alimentation de manière personnalisée (choix des aliments, associations alimentaires, jeûne, détox) en fonction de notre métabolisme et de notre situation de vie. https://exuvie-formations.fr/compatib... mes vidéos sur les combinaisons alimentaires    • Plus d'énergie, moins de ballonnements, de...   et sur le danger des huiles végétales riches en acides gras polyinsaturés (oméga-6 et oméga-3)    • Les huiles végétales nous rendent-elles ma...   mes livres et ebook https://www.drraphaelperez.fr/boutique/ Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : https://www.gpssante.fr/medecin/page-... ou [email protected] LES CODES PROMO DES PARTENAIRES Extracteur de jus basse vitesse HUROM : 10% de remise avec le code RAPHAEL10 https://www.hurom-europe.com/fr/bouti... Test de microbiote intestinal NAHIBU (profil de microbiote pour mieux agir par l'alimentation et si besoin de probiotiques) 80€ de remise avec PEREZNAHIBU https://nahibu.me/details-produit?1 Les meilleurs tarifs sur les produits de la gamme nutravya à partir de mon site web https://www.drraphaelperez.fr/categor... ** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube, Odysee, Crowdbunker. ** ------- RESTONS CONNECTÉS ► Mon Site internet : https://www.drraphaelperez.fr/ ► Facebook   / drperezraphael   ► Instagram :   / pleine_sante_dr.perez   Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre qualité de vie, votre bien-être/santé et enrichir votre vie.