ПП ТИРАМИСУ / САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ/ ПП ДЕСЕРТ / #пптрайфл #пироженноевстаканчике #пп #зож

Любимейший мой ПП десерт, который можно всем и даже тем кто худеет👌 Я очень часто себе готовлю такие трайфлы и это один из вариантов. Готовьте продукты и начинайте готовить вместе со мной 😉 ❗️ССЫЛКИ НА СТАКАНЧИКИ И ПОДСЛАСТИТЕЛЬ ВНИЗУ ПОСЛЕ ОПИСАНИЯ ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ Для коржика: 🍨150гр. банана или 1 банан 🍨Яйцо (50гр.) 1 шт 🍨2гр. разрыхлителя 🍨10гр.какао 🍨30гр.овсяных отрубей 🍨30 мл молока 2,5% 🍨Подсластитель по вкусу Для крема: 🍨1чашка крепкого кофе🍨240 грамм мягкого 5% творога (2 упаковки) 🍨4 ч.л.кофе из чашки 🍨подсластитель по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1️⃣Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, отруби, молоко и подсластитель, выложить в стаканчики (200 мл у меня получилось 3 шт) или в любую формочку которая подходит для СВЧ и выпекать в микроволновке 5 минут 2️⃣Готовый корж остудить, порезать произвольно или на кубики 2,5 на 2,5 см 3️⃣Творог смешать с подсластителем и кофе 4️⃣Собираем пироженое - в стаканчик выложить ▪️1/2 часть творожного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, сверху покрыть бисквит оставшимся кремом. Тут можно поэкспериментировать и делать несколько слоёв с бисквитом, но так будет больше возни ▪️Сверху посыпать какао - по желанию ▪️Поставить в холодильник на два часа или на ночь, но можно кушать и сразу, разница не очень большая. Всё!!! Приятного аппетита вам. Не забудьте поставить лайк и подписаться😉 КБЖУ на 100гр: 96,8 7/4.6/7.8 Стаканчики БЕЗ КРЫШКИ покупаю на озоне https://ozon.ru/t/Qw2pyM1 Стаканчики С КРЫШКОЙ https://ozon.ru/t/qe7Xwjo Сах зам с пребиотиками https://ozon.ru/t/g48qYeN #ппдесерт #дефицит #пп #пппироженое #вкуснаяеда #какпохудеть #рецептыдляхудеющих