【ガチ肩トレ_後編】嶋田慶太のガチトレシーンを大公開!

ボディビル日本2位の嶋田慶太が普段実際に行っているガチの肩トレーニングシーンの後編です。 前編はこちら↓    • 【ガチ肩トレ】ボディビル日本2位のガチトレシーンを大公開!   ここしかない貴重な特典を体験できるメンバーはコチラ↓    / @keita_shimada   【嶋田慶太 プロフィール】 ・2014福岡県選手権大会男子優勝、福岡県選手権大会ルーキーズ優勝、福岡県クラス別選手権大会70kg超級&オーバーオール優勝、九州選手権大会優勝 ・2015年 西日本選手権大会優勝 ・2018年 中央・東アジア選手権75kg級&オーバーオール優勝 ・2019年 ジャパンオープン選手権優勝、日本クラス別選手権75kg級優勝、日本選手権11位 ・2021年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権6位、ゴールドジムJAPANCAP75kg級優勝 ・2022年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権2位 #ボディビル  #オーバーワーク

[Serious shoulder training] The serious training scene of Japan's second-place bodybuilder is rev...
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【ガチ腕トレ】これがボディビル日本2位の普段通りの腕のガチトレシーン!【筋肉の館】
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上半身B 8週目 肩、大胸筋上部
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CHEST WORKOUT TO FAILURE | Shimada Keita × IFBB Pro Yamagishi
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I Asked If They Were Really Natural! Back Training with IFBB Men’s Physique Pro Amano!
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【究極】IFBBプロ田口純平の本気の背中トレが異次元すぎた...
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【合トレ】日本最高峰ボディビルダー嶋田さんに胸の極意を教わってみた!
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オフ期の肩トレ!嶋田慶太が外せない肩トレ種目とは?
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背中の厚み(僧帽筋)をメインで狙う背中トレ|種目選択とフォームを解説
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【神回】日本人オリンピア最高順位の上里譲選手と合トレ!オリンピアの舞台裏を語ってみた!
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[Dramatic] When a muscle-brained guy received his first personal training, his concept of shoulde...
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【ガチ胸トレ】これがボディビル日本2位の普段通りの胸のガチトレシーン!【ベンチプレス編】
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【脚トレ地獄】四頭筋8種目2時間半!禁酒1年以上のリアルな変化とは?
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Frequency Of God 963 Hz ✨ Attract Miracles, Divine Blessings & Deep Inner Peace In Your Life
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[Restart!] A must-see for bodybuilders! Training that targets only the triceps
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[Must See] Eh? You're not going to do the rear? After learning the secrets of the pro Terashima-k...
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[Paid] If you want to make your shoulders bigger, try out Keita Shimada's shoulder training, who ...
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Shoulder workouts at the end of bulking! What's the first thing I do when I start cutting?
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体をデカくするためには○○ではなく、○○をやれ!【ダンベルショルダープレス】
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[Serious Chest Training] This is the dumbbell fly, ranked second in bodybuilding in Japan!
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